Tavoitteena salilla käyminen vielä vanhuksena

Tavoitteena salilla käyminen vielä vanhuksena

04.02.2022 3 min lukuaika

Kolmen lapsen äiti Teija jaksaa arjessa paremmin kuin koskaan. 44-vuotiaana synnytyksestä palautuminen oli poikkeuksellisen helppoa terveellisten elämäntapojen vuoksi. 50-vuotiaana juoksukilpailuun osallistuminen lisäsi intoa voida hyvin tulevaisuudessakin. Lue Teijan upea tarina!
Lue lisää
Treenien avulla läpi haasteiden

Treenien avulla läpi haasteiden

01.02.2022 3 min lukuaika

Kiireinen lapsiperhearki voi syödä energiat, ja siksi Jenni etsii aikaa treenille. Liikunnan ja oikeanlaisen ruoan avulla taakse jäivät vetämätön olo, selkäkivut ja jojoilu. Lue Jennin tarina!
Lue lisää
FITFARMin Bikini Challenge® -valmennuksessa mukana ollut Minna esittelee upeita muutoskuviaan ja kertoo kokemuksistaan..

Minnan kokemuksia uudistuneesta Bikini Challenge® -valmennuksesta!

19.01.2021 1 min lukuaika

Minna osallistui uudistuneeseen Bikini Challenge® -valmennukseen ja sai valmennuksen aikana tukea ja apua valmentajilta onnistuakseen tavoitteissaan. Katso Minnan upeat muutoskuvat!

Lue lisää

Minnan ennen ja jälkeen kuvat. Minna osallistui FITFARMin Bikini Challenge -valmennukseen.

Bikini Challenge®: Minnan käsitys omasta itsestään ja siitä, mikä on tärkeää, muuttui

06.05.2020 5 min lukuaika

Minna oli kokeillut useita laihdutusjaksoja, jotka kuitenkin aina epäonnistuivat. Minna päätti kokeilla FITFARMia ja aloitti ensin Superdieetillä ja jatkoi sitten Bikini Challengeen. Ja vuoden aikana kiloja ja senttejä on lähtenyt mutta myös jotain muuta muutosta on tapahtunut. Lue lisää!

Lue lisää
Heinin huikeat ennen ja jälkeen kuvat. Heini oli mukana FITFARMin Bikini Challenge -valmennuksessa.

Bikini Challenge®: Heini sai Bikini Challengestä apua painon jojoiluun ja elämäntapamuutokseen

04.02.2020 2 min lukuaika

Heini oli pudottanut useampaan kertaan painoa mutta paino nousi aina takaisin lähtöpisteeseen. Hänellä oli huonot elämäntavat ja kuormittava elämäntilanne, mitkä vaikeuttivat tilannetta entisestään. Tammikuussa 2019 hän päätti kuitenkin lähteä FITFARMin Bikini Challenge® -valmennukseen ja vuoden aikana tapahtunut muutos on hurja!
Lue lisää
Tuijan muutoskuvat ennen Bikini Challenge -valmennukseen osallistumista ja sen jälkeen.

Bikini Challenge®: Tuija sai ryhtiä ja voimaa valmennuksesta!

16.01.2020 1 min lukuaika

Kolmen lapsen äiti, Tuija, päätti lähteä mukaan Bikini Challenge® -valmennukseen. Tuija treenasi pelkästään kotona ja ennen ja jälkeen kuvista kyllä huomaa eron!
Lue lisää

Essin muutoskuvat ennen ja jälkeen Superdieetti- ja Bikini Challenge -valmennuksiin osallistumista.

Superdieetti® & Bikini Challenge®: Essi yllätti itsensä ja pudotti 16 kiloa!

10.01.2020 1 min lukuaika

Muutoksen saavuttaminen vaatii töitä ja sen Essikin tiesi. Superdieetti®- ja Bikini Challenge® -valmennuksien jälkeen vaaka näytti -16 kg ja Essi yllätti itsensäkin! Katso Essin huikeat muutoskuvat!
Lue lisää
Rebekan muutoskuvat ennen ja jälkeen FitFarmin valmennuksia.

BIKINI CHALLENGE®: Onnistuminen on muutakin kuin muutoksia ulkonäössä

27.12.2019 2 min lukuaika

Eräänä päivänä Rebekka päätti, että hänen on tehtävä jotain. Hän nimittäin halusi saavuttaa hyvän olon ja saada oman vartalonsa takaisin. Lue Rebekan tarina ja katso hänen huikeat muutoskuvat!
Lue lisää
Suvin kropan muutoksen kehitys FitFarmin Bikini Challenge-valmennuksen aikana.

BIKINI CHALLENGE®: Matka, jossa koettiin onnistumisia!

13.12.2019 1 min lukuaika

Suvin 10 viikon Bikini Challenge® -matkaan sisältyi onnistumisia, uusien asioiden oppimista ja itsensä haastamista. Tsekkaa Suvin huikeat muutoskuvat ja tarina!
Lue lisää

Bikini Challenge®: Niinan taival opetti kuuntelemaan omaa kroppaa

Bikini Challenge®: Niinan taival opetti kuuntelemaan omaa kroppaa

14.10.2019 1 min lukuaika

Niina oppi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkityksen ja sai upeita tuloksia Bikini Challenge® -valmennuksella!
Lue lisää
bikini challenge muutos suvi laihtui upeasti

Bikini Challenge®: Suvin voimatasot kasvoivat valtavasti!

19.08.2019 1 min lukuaika

Suvi on käynyt läpi FitFarmin Superdieetti®-valmennuksen sekä Bikini Challenge® -valmennuksen. Suvi on pudottanut upeasti painoa ja kasvattanut salilla tuloksiaan roimasti!
Lue lisää
Bikini Challenge®: Tiian kehonkoostumus on muuttunut hurjasti vaikka paino ei!

Bikini Challenge®: Tiian kehonkoostumus on muuttunut hurjasti vaikka paino ei!

16.04.2019 1 min lukuaika

Lue lisää


1 2 3 5 Seuraava

Huom! Tätä valmennusta/kurssia ei voi maksaa liikuntaedulla.