1 1
Verkkokurssit

Salimimmi

Salimimmi

  • Seuraava lähtö:
  • Kurssin kesto: 6 viikkoa
69,00 EUR
69,00 EUR 69,00 EUR
Ale Loppuunmyyty
Sisältää verot.
Sonjan 30-vuotissynttärit - erikoistarjous! Hinta vain 39 €
Hyödynnä koodi SONJA30

Hei mimmi, haluatko kiinteän ja sporttisen kropan? Salimimmi -kurssi on juuri sinulle!

    • Tehokas ja nousujohteinen salitreeniohjelma
    • Tekniikkavideot jokaisesta liikkeestä
    • Kehitystä tukeva ruokavalio ja valmiit reseptit
    • Salicast-podcastista saat työkaluja ja treenivinkkejä
Aloitus
Näytä kaikki tiedot

Valmennusesittely video

Salimimmi on suunniteltu mimmeille, jotka haaveilevat kiinteästä kropasta ja haluavat kehittyä salitreenaamisessa!

6 viikon kurssi tarjoaa nousujohteisen ja tehokkaan harjoitusohjelman, jolla voit treenata 2-4 kertaa viikossa. Ohjelma on pakarapainotteinen, mutta ohjelmassa on otettu huomioon koko vartalon treenaaminen.

Harjoitusohjelman yhteydessä on jokaisesta liikkeestä tekniikkavideo, jonka avulla tuetaan turvallista treenaamista, eikä sinun tarvitse miettiä osaatko tehdä kaikkia liikkeitä etukäteen. Ohjelma tarjoaa myös vinkkejä lämmittelyyn sekä pakaralihasten aktivointiaharjoituksia.

Lisänä ruokavalio ja SaliCast -jaksot

Treeniohjelman lisäksi kurssissa on esimerkkiruokavalio, jonka avulla tuetaan kehittymistä ja palautumista. Ruokavalio on muokattavissa omaan elämäntilanteeseen sopivaksi ja ruokavalion yhteydessä on reseptejä, jotka antavat vinkkejä erilaisten aterioiden rakentamisesta.

Ruokavalion yhteydestä löytyy myös ruoka-ainemuunnin, joka avulla pystyt vaihtamaan perus ruokavaliorungon ruoka-aineita omiin mieltymyksiisi sopivaksi.

Kurssista löytyy myös Sonjan ja Matiaksen äänittämiä Salicast-podcastjaksoja, joiden avulla pääset oppimaan lisää tehokkaasta treenaamisesta ja treeniä tukevasta ruokavaliosta.

Mimmi, oletko valmis viemään treenisi uudelle tasolle?

Fitfarmin ainutlaatuinen etu

Fitfarm mobiilisovellus

Kaikki tarvitsemasi yhdessä paikassa.

[fa-solid fa-person-circle-check][color#0066cc][bg#ffffff] Kaikki valmennussisällöt aina käytettävissä

[fa-regular fa-chart-user][color#0066cc][bg#ffffff] Voit seurata hyvinvointiasi selkeillä mittareilla

Meillä voit maksaa

Fitfarmin maksutavat

👉 Katso täältä tarkemmat ohjeet liikuntaeduilla maksamiseen

Sinua voisi kiinnostaa myös

  • Superdieetti 12

    Superdieetti 12

    Loppuunmyyty

    Superdieetti 12

    99,00 EUR
    99,00 EUR 99,00 EUR
    Loppuunmyyty
  • VHH

    VHH

    VHH

    79,00 EUR
    79,00 EUR 79,00 EUR