Ensiaskeleen ottaminen ei ole helppoa, varsinkaan jos kyse on kuntoilusta. Onneksi ensiaskelta ei tarvitse ottaa yksin, siinä auttavat ammattivalmentajamme. Ja mikä parasta, verkkovalmennuksessa ensiaskeleen voi ottaa helposti, vaikka oman olohuoneen matolla.
Tervetuloa mukaan kohti terveellisempää elämää!
Huippusuosion saavuttanut SPORT™-valmennus on kaikille liikunnallisesta arjesta kiinnostuneille ihmisille. Rakenna valmentajan avulla juuri sinulle sopiva sporttinen kokonaisuus, voi hyvin ja saavuta tuloksia!
Valmennus alkaa 26.10.
Täysin uudistunut BIKINI CHALLENGE® sopii kaikille treenaamisesta, kehonmuokkauksesta tai yleisestä hyvinvoinnista kiinnostuneille naisille!
Valmennus alkaa 2.11.
NEXT LEVEL on toiminnallisen harjoittelun verkkovalmennus, jonka avulla parannat lihasvoimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta!
Aloita heti!
Kevyempi olo kiikarissa? KETO49® on tiukka 7 viikon ketodieetti, jonka avulla poltat rasvaa ja pudotat painoa erittäin tehokkaasti.
Aloita heti tai 9.11.
SUPERDIEETTI® on turvallinen ja tehokas laihdutusvalmennus, jonka avulla saat tuloksia. Tarvitset puhelimen tai tietokoneen, keittiövaa'an ja itsesi!
Aloita heti tai 2.11.
Lempeä ravintovalmennus, jonka avulla opit kaiken oleellisen terveellisestä ruokavaliosta ja aloitat pysyvän painonhallinnan!
Aloita heti tai 9.11.
Näillä valmennuksilla pääset pudottamaan painoasi turvallisesti ja tehokkaasti.
Nämä valmennukset keskittyvät löytämään ruokavalion, joka vastaa juuri sinun tavoitteitasi.
Näissä valmennuksissa liikutaan ja nostetaan hiki pintaan monipuolisella treenillä.
Näiden valmennusten harjoitukset suoritetaan kotoa käsin, joten et tarvitse käyttöösi kuntosalia.
Nämä valmennukset on suunniteltu äideille tukemaan raskausaikaa ja vauva-arkea.
Näistä valmennuksista löydät kehonhuoltoa ja mielen rauhaa monissa eri muodoissa.
Testaa valmentaja Roosa Koistisen vinkit koko kehon venyttelyyn blogistamme.
Mikä on parasta mielialalääkettä ja ehkä toimivin keino stressitasapainon saavuttamiseen? Lue lisää blogistamme!
Vetääkö sohvannurkka vähän liiankin paljon puoleensa? Oletko huomannut, ettet jaksa liikkua normaaliin tapaan. Nyt on aika heittää rapakunnolle hyvästit!
Kasvomaskeja saatavilla FITFARM SHOPista! FITFARM SHOPin valikoimassa saatavilla nyt korkealaatuisia kasvomaskeja, 50kpl paketeissa.