Kevyt kesä
Pudota painoa ilman että kesä menee pilalle. 6 viikon kesävalmennus – 65 reseptiä, treenit ja kahden valmentajan tuki, ilman vaakaa ja kaloreita.
Aloita heinäkuussa
Lähimpänä starttaavat ryhmät ja ohjelmat.
Alkaa 6.7.
RUN -juoksuohjelma
Aloita lenkkeily tai paranna vauhtiasi.
Alkaa 6.7.
Rapakunnosta eroon 30 päivässä
Jutan liikuntavalmennus. Pääset liikkeelle lempeästi mutta tuloksellisesti.
Alkaa 6.7.
Laihdu & Säästä
Pudota painoa edullisesti arkiruoalla ja selkeällä suunnitelmalla.
Alkaa 13.7.
Bikini Shape
Tehokasta kehonmuokkausta selkeästi ja lyhyessä ajassa, ilman arvailua.
Alkaa 13.7.
Superdieetti 28 päivän haaste
Syöt hyvää kotiruokaa neljästi päivässä ja merkkaat jokaisen päivän peliin.
Alkaa 20.7.
Simppeli
Tämän helpommaksi laihduttaminen ei tule. Ateriapohjainen valmennus arkeen.
Alkaa 27.7.
Tehostartti
Neljän viikon tehokas kuntokuuri. Näyttäviä tuloksia nopeasti.
Alkaa 27.7.
Systeemi 365
Ympärivuotinen treeniohjelma, joka joustaa tavoitteidesi ja arkesi mukaan.
Aloita elokuussa
Suosituimmat valmennukset, joihin kannattaa varata paikka ajoissa.
Alkaa 3.8.
Kapeampi vyötärö 28 päivässä
Kohdenna keskivartaloon: kapeampi vyötärö neljässä viikossa selkeällä ohjelmalla.
Alkaa 10.8.
Superdieetti 6
Kuuden viikon laihdutusvalmennus oikealla ruoalla ja valmentajan tuella.
Alkaa 17.8.
Laihis
Selkeä ja jämäkkä laihdutusvalmennus, joka pitää otteen arjessa.
Alkaa 24.8.
Pudottaja
Suomen suosituin vähähiilihydraattinen rasvanpolttovalmennus, valmentaja mukana koko matkan.
Alkaa 24.8.
Bikini Challenge
Näyttävää kehonmuokkausta. Tehokas treeni ja ravinto yhdessä.
Alkaa 31.8.
Superdieetti 12
Suomen suosituin laihdutusvalmennus. Oikea valmentaja tukenasi joka viikko.
Alkaa 7.9.
Keto8
Kahdeksan viikon ketovalmennus, joka polttaa rasvaa ilman nälkää.
Alkaa 14.9.
Valloittava V50+
Hyvää oloa aikuiselle naiselle. Paino putoaa ja elämänilo lisääntyy.
Alkaa 14.9.
Superdieetti XL
Tehostettu, pidempi superdieetti suurempaan pudotukseen valmentajan tuella.
100% tyytyväisyystakuu
Jos et ole tyytyväinen kahden ensimmäisen viikon aikana, saat rahasi takaisin tai voit vaihtaa toiseen valmennukseen.
Lue lisääMitä asiakkaamme sanovat?
Onnistujatarinat
Leena pudotti 4,5 kg 6 viikon Superdieetin aikana
“Ruokavaliota oli helppo noudattaa, nälkä pysyi kurissa ja syöminen oli helppoa”. Lue täältä Leenan onnistu...
Venla onnistui pudottamaan 5,2 kg Superdieetti Klassikko -valmennuksessa
Venlan tarina on esimerkki siitä kuinka valmennuksessa voi onnistua ja siitä voi saada itselleen paljon hyv...
Tairi onnistui pudottamaan 6,4 kg Superdieetti -valmennuksessa
Tairi päätti panostaa omaan hyvinvointiin ja lähti mukaan 6 viikon Superdieetti -valmennukseen. Lue täältä ...
Lotta pudotti 10,5 kg Superdieetti Klassikko -valmennuksessa
“Olo on kevyt, nukun kuin unelma, väsymys on poissa.” Lue täältä miten Lotta onnistui Superdieetti Klassiko...
Löydä oma polkusi
Selaa valmennuksia kategorioittain ja löydä juuri sinulle sopiva.
Valmentajien vinkit
Miten laihtua nopeasti?
Moni, jonka tavoitteena on laihtua, haluaa päästä ylimääräisistä kiloistaan ja senteistään eroon mahdollisi...
Miten onnistut painonpudotuksessa? Näin vältät yleisimmät virheet
Sosiaalisesta mediasta, verkosta ja lehdistä löytyy jatkuvasti erilaisia painonpudotusvinkkejä ja ohjeita. ...
Urheilu ja painonpudotus: miten liikunta auttaa laihtumaan?
Liikunnalla on lukuisia terveysvaikutuksia, mutta auttaako urheilu todella laihtumaan? Katso vinkit ja teho...
Kaipaatko apua?
Me ollaan täällä auttamassa, olipa kyse valmennuksen valinnasta tai liikuntaeduista.
info@fitfarm.fi