Ylipaino on tutkitusti suuri terveysriski. Tiesitkö, että lähes joka toinen mies ja nainen on vyötärölihava? Me haluamme edistää ihmisten terveyttä auttamalla heitä painonhallinnassa, ruokavalion muokkaamisessa ja liikunnan eri muodoissa. Meiltä löytyy kaikkiin näihin osa-alueisiin luotettavia ja toimivia verkkovalmennuksia.
Tervetuloa mukaan– terveydeksi!
Naisten kotitreenivalmennuksen avulla pääset liikkumaan niin usein kun se omaan arkeen sopii. Matalan kynnyksen treeneillä on helppo aloittaa liikkuminen ja samalla saa tietoa, ohjeistusta ja tsemppejä osaavalta valmentajalta.
Valmennus alkaa 17.5.
FITBELFIE® & CORE -valmennuksen pyöristät pakaralihaksia ja vahvistat keskivartaloa – juuri sopivasti kesää ajatellen!
Valmennus alkaa 17.5.
Kevyempi olo kiikarissa? KETO49® on tiukka 7 viikon ketodieetti, jonka avulla poltat rasvaa ja pudotat painoa erittäin tehokkaasti. Sujahda kesävaatteisiin sutjakammin!
Valmennus alkaa 17.5.
GET UP! on valmennus, jonka avulla treenaaminen on äärimmäisen helppoa. Treenaa 3 kertaa viikossa, 30-40 min kerrallaan, valmentajan ohjaamana ja tsemppaamana! Voit tehdä treenit kotoa, kuntosalilta, kesämökiltä tai vaikka takapihalta.
Aloita heti!
Minna osallistui uudistuneeseen Bikini Challenge® -valmennukseen ja sai valmennuksen aikana tukea ja apua valmentajilta onnistuakseen tavoitteissaan. Katso Minnan upeat muutoskuvat!
FITFARM auttaa sinua kohottamaan kuntoa, pudottamaan pari kiloa ja ylipäätään voimaan paremmin. Riittää että avaat läppärin tai puhelimen ja olet salilla. Valitse itsellesi sopiva valmennus ja aloitetaan!
Näillä valmennuksilla pääset pudottamaan painoasi turvallisesti ja tehokkaasti.
Nämä valmennukset keskittyvät löytämään ruokavalion, joka vastaa juuri sinun tavoitteitasi.
Näissä valmennuksissa liikutaan ja nostetaan hiki pintaan monipuolisella treenillä.
Näiden valmennusten harjoitukset suoritetaan kotoa käsin, joten et tarvitse käyttöösi kuntosalia.
Nämä valmennukset on suunniteltu äideille tukemaan raskausaikaa ja vauva-arkea.
Näistä valmennuksista löydät kehonhuoltoa ja mielen rauhaa monissa eri muodoissa.
KESÄKSI UUDET TREENIVAATTEET? Nyt siis kannattaa hyödyntää FITFARM SHOPin mahtava tarjous!
BARA SPORTSWEAR-merkin treenivaatteita vähintään -30 %. Nyt kipin kapin ostoksille, sillä tarjous on voimassa 23.5. saakka!
