Mitä henkilökohtainen valmennus käytännössä tarkoittaa?

Fitfarm Personalin oma henkilökohtainen valmentajasi kartoittaa alussa lähtötilanteesi ja tavoitteesi kanssasi. Sen jälkeen saat henkilökohtaiselta valmentajaltasi sinulle yksilöidyn, vaihe vaiheelta etenevän ohjelman. Käyt valmentajasi kanssa yhdessä sovitun rytmin mukaisesti läpi etenemistä ja tiedät tarkalleen, mitä tehdä ja miksi ja saat valmentajaltasi tukea aina kun sitä tarvitset.

Varaa maksuton konsultaatio

Kenelle Fitfarm Personal sopii?

  • [fa-solid fa-bullseye-arrow][color#0066cc][bg#f3f3f3]

    Sinulle, joka haluat yksilöllistä tukea

    Tämä valmennus rakentuu sinun ympärillesi: tavoitteisiisi, arkeesi ja elämäntilanteeseesi. Saat selkeän, henkilökohtaisen suunnitelman ja valmentajan tuen, joka varmistaa, että etenet juuri sinulle sopivalla tavalla ja pysyt matkalla kohti omia tavoitteitasi.

  • [fa-solid fa-map-signs][color#0066cc][bg#f3f3f3]

    Sinulle, joka et tiedä mistä aloittaa

    Informaatioähky ja epävarmuus tekevät aloittamisesta vaikeaa. Haluaisit aloittaa, mutta et tiedä, mikä olisi juuri sinulle oikea tapa. Personal tarjoaa henkilökohtaisesti ohjatun selkeän ja turvallisen startin matkallesi.

  • [fa-solid fa-battery-quarter][color#0066cc][bg#f3f3f3]

    Sinulle, jonka motivaatio on hukassa

    Tiedät, että jotain pitäisi tehdä, mutta alkuinnostus lopahtaa nopeasti ja arjen kiireet vievät voiton. Kaipaat ulkopuolista tukea, joka pitää sinut kiinni valmennuksessa ja auttaa sinut vaikeiden hetkien yli.

  • [fa-solid fa-puzzle-piece][color#0066cc][bg#f3f3f3]

    Sinulle, joka tarvitset joustavuutta

    Elämäsi ei noudata tarkkaa aikataulua, joten et voi noudattaa liian tiukkaa ohjelmaa. Tarvitset yksilöllisen ohjelman, joka mukautuu arkeesi, ei toisinpäin.

  • Varaa maksuton konsultaatio 

Oma henkilökohtainen valmentajasi

Meillä sinua ei valmenna kuka tahansa. Olemme koonneet tiimin kokeneita ja koulutettuja ammattilaisia, joiden intohimona on auttaa sinua onnistumaan.

Valmentajamme yhdistävät tutkitun tiedon ja vankan käytännön kokemuksen, mutta ennen kaikkea he ovat ihmisiä, jotka ymmärtävät arjen haasteita.

[fa-solid fa-graduation-cap][color#0066cc][bg#f3f3f3]

Vahva osaaminen

Tiimissämme on liikuntalääketieteen, ravitsemustieteen ja valmennuksen asiantuntijoita. Kaikki ohjelmat perustuvat tutkittuun tietoon, eivät uskomuksiin. Kehitämme osaamistamme jatkuvasti, jotta saat parasta mahdollista ohjausta.

[fa-solid fa-heart][color#0066cc][bg#f3f3f3]

Kokemusta ja ymmärrystä

Valmentajillamme on myös omakohtaista kokemusta painonpudotuksesta ja tavoitteellisesta treenaamisesta. He tietävät, miltä matka tuntuu ja osaavat tukea sinua paitsi ammattilaisina, myös ihmisinä.

[fa-solid fa-user][color#0066cc][bg#f3f3f3]

Vain sinua varten

Emme tarjoa kaikille samaa ratkaisua. Valmentajasi kuuntelee sinua ja rakentaa suunnitelman, joka sopii juuri sinun elämääsi, tavoitteisiisi ja mieltymyksiisi. Tavoitteenamme on löytää yhdessä toimivat ja pysyvät ratkaisut juuri sinulle.

Varaa maksuton konsultaatio

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka pitkäksi aikaa Personaliin pitää sitoutua?

Personalin minimikesto on 2 kuukautta. Tämä varmistaa, että valmennus on tehokasta ja näet tuloksia. Voit jatkaa valmennusta 2 kuukauden jälkeen niin kauan kuin haluat.

Voiko valmennuksen lopettaa kesken?

Kyllä, voit lopettaa valmennuksen milloin tahansa 2 kuukauden minimikauden jälkeen. Ilmoita lopettamisesta valmentajallesi viimeistään 14 päivää ennen seuraavan kuukauden alkua.

Onko aloituskeskustelu maksuton?

Kyllä, aloituskeskustelu on täysin maksuton eikä sido sinua valmennukseen. Tämä on tilaisuus tutustua valmentajaan ja päättää, sopiiko Personal sinulle.

Miten valitsen valmentajan?

Kun varaat ilmaisen konsultaation, voit kertoa valmennukseen liittyvät tavoitteet ja valitsemme sinulle sopivimman valmentajan antamiesi tietojen perusteella.

Mitä Fitfarm-sovellus sisältää?

Fitfarm-sovelluksesta löydät kaikki henkilökohtaiseen valmennukseen liittyvät ominaisuudet ja sisällöt: yksilöllinen ruokavalio, treeniohjelma, chat valmentajan kanssa, edistymisen seuranta ja materiaalit. Sovellus on käytössäsi ilman lisämaksua.

Voiko valmennusta jatkaa läpi vuoden?

Kyllä, voit jatkaa valmennuksessa niin kauan kuin haluat. Mitä pidempään jatkat, sitä parempia tuloksia näet.

Miten Personal eroaa Fitfarmin verkkovalmennuksista?

Personal sisältää yksilöllisen valmennuksen ja chat-yhteyden valmentajaan. Valmentajasi käy kanssasi läpi etenemistäsi, luo sinulle yksilöllisen ohjelman, johon sisältyvät myös muokkaukset ja tarjoaa sinulle yksilöllisen tuen tavoitteesi saavuttamiseen.

Voiko Personalin maksaa liikuntaedulla?

Kyllä, voit maksaa Fitfarm Personalin liikuntaedulla (Smartum, ePassi, Edenred jne.)

Miten maksaminen toimii?

Maksat valmennuksen kuukausittain. Ensimmäinen maksu veloitetaan valmennuksen alkaessa, ja sen jälkeen maksu veloitetaan automaattisesti joka kuukausi.

Milloin voin aloittaa valmennuksen?

Voit sopiva valmentajasi kanssa Ilmaisen konsultaation yhteydessä Personal-valmennuksen aloitusajankohdasta. Huomioithan, että Personal-valmentajilla on rajoitettu määrä valmennuspaikkoja. Tämä varmistaa, että jokainen asiakas saa laadukasta ja henkilökohtaista palvelua.

Mitä saat Personalista?

  • [fa-solid fa-user-circle][color#ffffff][bg#0066cc] Oma valmentaja


    Saat henkilökohtaisen ammattivalmentajan, joka tutustuu sinuun, tavoitteisiisi ja elämäntilanteeseesi. Hän on tukenasi koko matkan ajan.

  • [fa-solid fa-clipboard-list][color#ffffff][bg#0066cc] Yksilöllinen ohjelma


    Valmentajasi suunnittelee sinulle räätälöidyn treeni- ja ruokavalioohjelman, joka sopii juuri sinun arkeesi ja tavoitteisiisi.

  • [fa-solid fa-comments][color#ffffff][bg#0066cc] Jatkuva tuki ja ohjaus


    Voit kysyä valmentajaltasi mitä tahansa, milloin tahansa. Saat vastaukset nopeasti ja pysyt motivoituneena koko matkan ajan.

  • [fa-solid fa-chart-line][color#ffffff][bg#0066cc] Seuranta ja kehitys


    Voit seurata edistymistäsi sovelluksen avulla. Säännöllinen yhteydenpito oman valmentajasi kanssa tukee kehitystäsi ja valmentajasi tekee muokkauksia ohjelmaasi tarpeen mukaan.

  • [fa-solid fa-mobile-alt][color#ffffff][bg#0066cc] Kaikki mukanasi


    Treenit, ruokavaliot, viestit valmentajalle ja kehityksen seuranta, löydät kaikki helposti Fitfarmin mobiilisovelluksesta.

  • [fa-solid fa-sync-alt][color#ffffff][bg#0066cc] Joustavuus arjessa


    Elämään kuuluvat muutokset ja Personal-ohjelmasi muuttuu sen mukana. Valmentajasi tekee tarvittaessa muutoksia valmennusohjelmaasi, jotta sen noudattaminen olisi sinulle mahdollisimman helppoa.

  • [fa-solid fa-trophy][color#ffffff][bg#0066cc] Tie pysyviin tuloksiin


    Personal ei tarjoa oikotietä, vaan oikeita onnistumisia. Valmentajasi avulla rakennat kestäviä tapoja, jotka kantavat arjessa.

Hinta

Investointi itseesi on elämäsi paras päätös. Fitfarm Personal on suunniteltu tuomaan sinulle tuloksia, jotka eivät ainoastaan näy, vaan myös tuntuvat ja kestävät.

159€/kk

Kuukausihinta sisältää:
Oma henkilökohtainen valmentaja
Yksilöllinen treeni- ja ruokaohjelma
Jatkuva tuki ja viestiyhteys
Säännöllinen seuranta ja ohjelman päivitykset
Kaikki yhdessä helpossa sovelluksessa

Voit maksaa myös liikuntaeduilla

Fitfarm Personal palvelun voit maksaa Smartum-, ePassi- tai Edenred-liikuntaedulla.

Varaa maksuton konsultaatio