1 1

Start | Saliohjelma aloitteleville naisille

Start | Saliohjelma aloitteleville naisille

24,50€
49,00€ 24,50€
ALE -50% Tulossa myyntiin
Sisältää verot.
    • 1–2 treeniä viikossa
    • Opit perusliikkeet oikealla tekniikalla ja turvallisesti
    • Kehität voimaa, lihaksia ja muokkaat kehoa tasapainoisesti
    • Täysin aloittelijaystävällinen – et tarvitse aiempaa kokemusta
    • Rakennat vahvemman, energisemmän ja itsevarmemman kehon
Näytä kaikki tiedot

13 viikon selkeä saliohjelma naiselle, joka haluaa aloittaa oikein

START on suunniteltu naisille, jotka haluavat aloittaa saliharjoittelun oikeaoppisesti ja selkeän harjoitusohjelman avulla.

START-saliohjelmalla treenaat 1-2 kertaa viikossa. Ohjelma antaa sinulle turvallisen alun saliharjoittelulle ja tuo näkyviä tuloksia.

HUOM! Saliohjelma on aktivoitava 3 kuukauden kuluessa ostopäivästä.

Tämä ohjelma on sinulle, jos:


Haluat aloittaa saliharjoittelun ilman epäröintiä ja saada tuloksia heti alusta lähtien ilman aiempaa kokemusta.

Etsit selkeää ja toimivaa suunnitelmaa, joka vie oikeaan suuntaan ja tuottaa näkyvää kehitystä.

Haluat kehittää voimaa, muokata kehoa ja löytää hyvän olon liikkeen kautta.

Haluat oppia treenaamaan oikein ja rakentaa luottamusta omaan tekemiseen.

2 koko kehon treeniä, joihin sisältyvät liikevideot ja tekniikkaohjeet – opit tekemään liikkeet oikein, turvallisesti ja tehokkaasti.

13 viikon selkeä etenemismalli ja progressiokaava – tiedät aina, miten edetä omaan tahtiin ja kehittää voimaa hallitusti.

UKK-osio ja treeniseuranta applikaatiossa – löydät helposti vastaukset kysymyksiin ja voit seurata omaa kehitystäsi askel askeleelta.

Koko ohjelma on rakennettu niin, että pärjäät täysin ilman valmentajaa – mutta treenaat kuin sinulla olisi tuki joka askeleella.

START toimii, koska se perustuu asioihin, jotka oikeasti ilman turhaa kikkailua.

Ohjelman ydin on perusliikkeissä, jotka kuormittavat suuria lihasryhmiä, lisäävät voimaa ja rakentavat lihasmassaa tehokkaasti. 

Saat ohjeet nousujohteiseen harjoitteluun ja jakson aikana pidetään kevennetty viikko, joka varmistaa palautumisen ja jatkuvan kehityksen.

START toimii, koska se tekee yksinkertaisista asioista tehokkaita.

Meillä voit maksaa

Fitfarmin maksutavat

👉 Katso täältä tarkemmat ohjeet liikuntaeduilla maksamiseen

Sinua voisi kiinnostaa myös

Näytä kaikki