Liikunnallisesta valmennuksesta treeniä ja liikkumisen iloa

Kaipaatko liikkuvampaa valmennusta, jossa pääset löytämään itsellesi sopivan liikkumisen muodon tai tavan treenata? FITFARMin liikunnallisista valmennuksista löytyy sopiva valmennus moneen eri tavoitteeseen ja tahtotilaan. Kiinnostaako liikunnallinen elämäntapa tai vaikka juoksu? Haluatko kiinteyttää pakaroita ja keskivartaloa vai kenties kasvattaa lihasta? Liikunnallisissa valmennuksissa sinua ohjaavat kokeneet valmentajat, jotka pitävät huolta treenauksen onnistumisesta.

Löydä liikunnallinen valmennuksesi

column_1_image.alt

SPORT™

Valmennuksen tavoitteena on rakentaa liikunta osaksi elämää. Sisältää todella monipuoliset treeniohjelmat ja kehitystä tukevan terveellisen ruokavalion. Tämä valmennus sopii jokaiselle, joka haluaa lähteä rakentamaan urheilullisempaa elämäntapaa.

TULE MUKAAN!

column_2_image.alt

BIKINI CHALLENGE®

Treenaamisesta, kehonmuokkauksesta ja/tai kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneiden naisten oma verkkovalmennus!

TULE MUKAAN!

column_3_image.alt

Run – juoksuvalmennus™

Valmennus sopii kaikille juoksemisesta innostuneille – aina vasta-alkajista kokeneempiin juoksijoihin. Saat käyttöösi kolme eritasoista ohjelmaa, joten saat omalle osaamistasollesi sopivaa treeniä. Valmennukseen kuuluu myös ruokavalio.

TULE MUKAAN!

column_1_image.alt

NEXT LEVEL

Valmennus on suunniteltu crosstraining-tyyppistä harjoittelua tehneille tai salilla jo hieman treenanneille, eli sinulla tulee olla perustietämys kuntosaliliikkeistä. Valmennuksen treenit toteutetaan pääosin kuntosalilla vapaita painoja hyödyntämällä sekä oman kehon painoa hyväksi käyttäen.

TULE MUKAAN!

column_2_image.alt

RAPAKUNNOSTA EROON 30 PÄIVÄSSÄ

Liian monelle rapakuntoiselle liikunnan aloittaminen tyssää alkuunsa. Me päätimme korjata ongelman valmennuksella, jossa edetään maltilla ja tarjotaan sopivasti haastetta ja hyvää oloa.

Heitä hyvästit rapakunnolle ja aloita elämäsi tärkein kuukausi samantien!

TULE MUKAAN!

column_3_image.alt

MADNESS

MADNESS on kotitreenivalmennus, joka on kehitetty kaikille, jotka valittavat, että kotona treenaamisesta ei oe hyötyä. Kuuden viikon valmennus koostuu raskaasta lihaskuntoharjoittelusta, joka haastaa lihaksesi sekä myöskin henkisen kanttisi.

Otatko haasteen vastaan?

TULE MUKAAN!

Jäitkö miettimään, sopiiko jokin valmennus juuri sinulle?

Jos pohdit jonkin tietyn valmennuksen sopivuutta juuri sinulle, otathan rohkeasti yhteyttä asiakaspalveluumme! Sieltä saat asiantuntevaa apua oikean valmennuksen valitsemiseen sekä vastauksia kaikkiin kysymyksiisi.

Tervetuloa mukaan valmennukseen ja ottamaan ensiaskel kohti tavoitteitasi!

LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ