Yksi hyvä tapaa parantaa tai pitää huolta hyvinvoinnistaan, on terveellinen ruokavalio. Haluat sitten päästä eroon herkkukierteestä tai myllertää ruokatottumuksesi kokonaan uusiksi, meidän ravintovalmennuksistamme löytyy vaihtoehto. Kaikissa valmennuksissa tarkoituksena on lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia, syömällä fiksummin.
Osa ravintovalmennuksista sisältää myös treeniohjelmat, mutta voit itse valita hyödynnätkö niitä vai keskitytkö pelkkään ruokavalioon.
Kurkkaa kaikki ravintovalmennuksemme alta!
Suosittu laihdutusvalmennus SUPERDIEETTI® sisältää myös SIMPLE -ravintovalmennuksen. Voit siis kohentaa hyvinvointiasi ja pudottaa painoa pelkän terveellisen ruokavalion avulla, ilman liikuntapakkoa!
LUE LISÄÄ!
VHH on lempeän loistava ravintovalmennus, jonka avulla opit syömään terveellisesti ja samalla olo kevenee. Ruokavaliossa ei ole kiellettyjä ruoka-aineita, vaan tässä valmennuksessa opetellaan koko elämän kestäviä valintoja. Ruokavaliolla voit tavoitella joko tervettä painonhallintaa, maltillista painonpudotusta tai tehokkaampaa rasvanpolttoa.
LÄHDE MUKAAN!
PYSÄYTÄ HERKKUKIERRE -valmennuksen tarkoituksena on muokata syömistottumuksiasi ja katkaista herkkukierteesi. Neljän viikon valmennus tarjoaa työkalut niin toiminnan kuin mielenkin tasolla, jotta opit hallitsemaan itse sitä, mitä ja milloin syöt.
LÄHDE MUKAAN!Ravintovalmennuksissa sinua auttavat ja opastavat osaavat ammattilaiset, jotka tekevät ruokavalion tuomisesta osaksi arkea helppoa. Ruokavaliovalmennukset on myös suunniteltu siten, että niitä voidaan noudattaa pitkäjänteisesti. Lyhyempiaikaiseen, dieettimuotoiseen painonpudotukseen sopivampia valmennuksia löytyy Painonpudotusvalmennuksista.Ravintovalmennuksista kuitenkin saa myös tarvittaessa apua painonpudotukseen – tärkeintä on ottaa uusi ruokavalio osaksi jokapäiväistä elämää.
Tervetuloa mukaan ottamaan ensiaskel kohti terveellistä ja ihanaa ruokaa!
