FitFarmin KETO49® on tehokas, 7 viikkoa kestävä dieetti, joka perustuu ketogeeniseen ruokavalioon. KETO49®-ketodieetti on tehokas apu nopeaan painonpudotukseen ja rasvanpolttoon ja se sopii kaikille perusterveille ihmisille, joilla on ylimääräisiä kiloja pudotettavana. Valmennuksen aikana noudatetaan ketogeenistä ruokavaliota, jonka avulla kehosi alkaa käyttämään ensisijaisena energianlähteenä sen omia rasvavarastoja hiilihydraattien sijaan. Ketodieetti on siis erittäin tehokas tapa polttaa rasvaa ja päästä eroon ylimääräisistä kiloista.
Hanne Kivioja lähti mukaan FitFarmin KETO49®-valmennukseen herättyään siihen, että ylimääräisiä kiloja oli kertynyt kroppaan vuosien varrella aika hurjasti. Hanne huomasi FitFarmin mainoksen ketodieetistä ja päätti lähteä mukaan. Hanne kuvasi videopäiväkirjaa ketodieetin aikana samalla kun hän pudotti uskomattomat 27 kiloa! Tsekkaa Hannen video alta!
"Itselle ensimmäinen dieetti ja myös viimeinen. Ruokavalio oli yksinkertainen ja ennen kaikkea helposti ymmärrettävä sekä todella helppo toteuttaa. Myös kaupan salaattibaarista tämä oli toteutettavissa helposti ottamalla kurkkua ja kanaA. Oikeastaan ainoa vaativa asia oli oman mielen lujuus siinä, että 7 viikkoa on aivan mitätön aika ja ”oireet” mitä keksii itselle selitykseksi hiilareiden syömiseen oli oikeasti niitä samoja mitä muutenkin kokenut vuosien saatossa syöden mitä sattuu.Valmentaja oli myös erinomainen sekä riittävän tiukka FB-ryhmässä joka oli monessa muotoa motivoiva. Forumin käyttö puhelimella ihan hirveätä, joten FB-ryhmä oli itselle se ainoa mistä sai tietoa ohjeiden lisäksi. Tulokset oli sellaiset että ylitti omat odotukset selkeästi."
"Vahva suositus! Erittäin tiukka, mutta myöskin erittäin toimiva dietti, jos haluat oikeasti tuloksia. 7 viikossa -8,6kg ja useita kymmeniä senttejä palanutta rasvaa. Nukun paremmin kuin 20 vuoteen, jatkan ehdottomasti ketogeenista elämäntapaa. Kiitoos!"