Nainen juoksee auringonlaskun aikaan. FITFARMin valmennuksessa mukana ollut Helena saavutti huikeita asioita ja kertoo tarinastaan.

Helenan uskomaton muutosmatka

02.04.2020 4 min lukuaika

Helena lähti FITFARMin matkaan vuonna 2018, jolloin hän kärsi reiden rasitusvammasta. Helena näki mainoksen verkkovalmennuksesta ja päätti lähteä mukaan koska hän halusi apua treenaamiseen ja syömiseen ammattitaitoiselta valmentajalta. Parin vuoden aikana tapahtui kuitekin myös jotain pysäyttävää.
Lue lisää
Nollakunnosta juoksijaksi!

Nollakunnosta juoksijaksi!

04.04.2017 1 min lukuaika

Lue lisää
RUN: Jonnan muutos

RUN: Jonnan muutos

23.07.2015 1 min lukuaika

Lue lisää


LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ