Edes syöpä ei pystynyt pysäyttämään Helenan vauhtia

Edes syöpä ei pystynyt pysäyttämään Helenan vauhtia

08.02.2022 3 min lukuaika

Helena, 61, sai huonoja uutisia kesken elämäntaparemontin. Hän uskoo selvinneensä paremmin syöpähoidoista, koska ennen diagnoosiaan hän oli treenannut peruskuntoaan ja saanut harjoittelun tueksi hyvän ruokavalion. Lue Helenan koskettava tarina!
Lue lisää
Nainen juoksee auringonlaskun aikaan. FITFARMin valmennuksessa mukana ollut Helena saavutti huikeita asioita ja kertoo tarinastaan.

Helenan uskomaton muutosmatka

02.04.2020 4 min lukuaika

Helena lähti FITFARMin matkaan vuonna 2018, jolloin hän kärsi reiden rasitusvammasta. Helena näki mainoksen verkkovalmennuksesta ja päätti lähteä mukaan koska hän halusi apua treenaamiseen ja syömiseen ammattitaitoiselta valmentajalta. Parin vuoden aikana tapahtui kuitekin myös jotain pysäyttävää.
Lue lisää
Nollakunnosta juoksijaksi!

Nollakunnosta juoksijaksi!

04.04.2017 1 min lukuaika

Lue lisää

FITFARMin RUN-juoksuvalmennukseen osallistunut Jonna esittelee tuloksiaan ja kertoo kokemuksiaan valmennuksesta.

RUN-juoksuvalmennus™: Jonnan muutos

23.07.2015 1 min lukuaika

Jonna osallistui RUN-juoksuvalmennukseen ja saavutti tavoiteaikansa puolimaratonilla. Siinä ohessa myös paino putosi ja senttejä katosi. Katso kuinka hienosti Jonna onnistui!
Lue lisää

Huom! Tätä valmennusta/kurssia ei voi maksaa liikuntaedulla.