Run-juoksuvalmennus™

Helena, 61, sai huonoja uutisia kesken elämäntaparemontin. Hän uskoo selvinneensä paremmin syöpähoidoista, koska ennen diagnoosiaan hän oli treenannut peruskuntoaan ja saanut harjoittelun tueksi hyvän ruokavalion. Lue Helenan koskettava tarina!

Helena lähti FITFARMin matkaan vuonna 2018, jolloin hän kärsi reiden rasitusvammasta. Helena näki mainoksen verkkovalmennuksesta ja päätti lähteä mukaan koska hän halusi apua treenaamiseen ja syömiseen ammattitaitoiselta valmentajalta. Parin vuoden aikana tapahtui kuitekin myös jotain pysäyttävää.

Jonna osallistui RUN-juoksuvalmennukseen ja saavutti tavoiteaikansa puolimaratonilla. Siinä ohessa myös paino putosi ja senttejä katosi. Katso kuinka hienosti Jonna onnistui!