Menu
0
    0

    Startti Naisten Kympille 29€

    Osta tästä!
    Valmentaja
    Sonja & Inka
    Sonja & Inka
    Kesto
    2
    VIIKKOA
    Hinta
    29,00
    EUR

    Valmennus alkaa

    Aloita nyt!

    Oletko valmis ottamaan ensiaskeleet kohti energistä ja iloista Naisten Kymppiä?

    Startti Naisten Kympille -miniohjelma takaa tehokkaan ja turvallisen alun juoksuharjoitteluusi!


    Tämä kahden viikon harjoitusohjelma sisältää lenkkeily- ja salitreenit sekä aloittelijalle että jo kokeneemmalle lenkkeilijälle. Riippuen lähtötasostasi, ohjelma sisältää 2-3 lenkkitreeniä sekä 1-2 juoksua tukevaa saliharjoitusta viikossa. Lisäksi saat hyödyllistä tietoa, miksi voimaharjoittelu on lenkkeilijälle tärkeää. Tämä miniohjelma sopii jokaiselle, joka haluaa valmistautua Suomen suurimpaan lenkkeilytapahtumaan virallisen valmentajan eli Fitfarmin asiantuntijoiden opein!

    block_image.alt

    Heippa! Olemme suunnitelleet tämän miniohjelman juuri sinulle, jotta voit aloittaa valmistautumisen Naisten Kympille matalalla kynnyksellä. Olit sitten aloittelija tai kokeneempi juoksija, haluamme auttaa sinua kehittämään juoksukuntoasi tavoitteidesi mukaisesti. Olemme molemmat kouluttautuneet alalla laajasti, aina liikuntatieteiden maistereiksi saakka. Otetaan yhdessä ensiaskeleet kohti Naisten Kymppiä - lämpimästi tervetuloa mukaan!

    HUOM! Tämä ohjelma on Fitfarm sovelluksessa ja se tulee aktivoida sovelluksessa siinä vaiheessa kun haluat aloittaa. Huomioithan, että sinun on aktivoitava ohjelma 3 kk:n kuluessa ostopäivästä. Sisältö on käytettävissäsi 14 vuorokautta aktivoinnista, jonka jälkeen sisältö ei ole enää saatavilla.


    Haluatko maksaa liikuntaeduilla?