VHH-ruokavalio on tutkitusti erittäin tehokas keino laihtumiseen.
Uudistettu VHH 2.0 sisältää asiakkaiden toivoman ateriaruokamallin sekä aineenvaihduntaa aktivoivan kävelyohjelman🔥
VHH alkaa maanantaina 20.5.
Onko treenitavoitteenasi voimakas ja kiinteä kroppa? Salimimmissä keskitytään nimenomaan kehittäviin ja kiinteyttäviin salitreeneihin 🔥
Aloita 20.5.2024
Kaipaatko valmentajaa treenaamiseen, ravitsemukseen tai elämäntapoihin?
Fitfarm Sport on sinulle räätälöity verkkovalmennus, jossa saavutat tavoitteesi ja saat treeneistäsi parempia tuloksia valmentajan avulla.
Voit liittyä uuteen Sport-valmennukseen nyt!
FITFARM Personalon vaihtoehto sinulle, joka haluat yksilöllisempää ohjausta. Valmennuksessa ohjelmat laaditaan yksilöllisesti juuri sinulle.
Muotoja ja kiinteyttä alavartaloon priorisaatio-ohjelmalla.
Treenaa 3-4 kertaa viikossa salilla nousujohteisesti!
Aloita liikkuminen matalan kynnyksen ohjatuilla treeneillä Jutan johdolla.
SUPERsuositun kurssin sisältö uudistunut!
Keskivartalon vahvistamisella on suuria hyötyjä niin terveysnäkökulmasta kuin myös ulkonäöllisesti, jos tavoitteena on kapeampi vyötärö.
Aloita koska vaan!
Ketogeeninen ruokavalio tehostaa kehosi rasvanpolttoa. Tällä valmennuksella saat tuloksia vaivattomasti myös ilman liikuntaa.
Ennakkovaraajalle 20 €:n alennus koodilla KETOKESÄVoimassa toistaiseksi.
Voit aloittaa KETO+ valmennuksen 10.6.24
Kevyeksi Keittiössä sisältää 72 herkullista arkiruokareseptiä. Valmistat ohjeiden mukaan helppoa ja maukasta kotiruokaa, joka on sekä terveellistä että edullista.
Sopii tukemaan painonhallintaa.
Aloittelijaystävälliset saliohjelmat, joilla pääset salitreenien alkuun tehokkaasti ja helposti.
Huippuvalmentaja Koistisen suunnittelmat kuntosaliohjelmat kokeneemmalle treenajalle.
Rakastettu Flow -kurssi on kokonaan uudistunut!
39 erilaista Yin & Flow jooga, pilates ja rentoutusharjoitus.