LISÄÄ VALMENTAJISTA
mikko
Olen valmentanut päätoimisesti perus liikkujasta aina huippu-urheilijaan vuodesta 2008 alkaen. Valmentajana olen rehellinen ja aito. Vuosien kokemuksen jälkeen minusta on kasvanut tarkka, turvallinen ja ymmärtäväinen valmentaja. Erikoisosaamiseni on voima- ja fysiikkavalmennus.
roosa
Olen sertifioitu personal trainer sekä joogaopettaja. Olen liikuttanut jo tuhansia naisia Fitfarmin valmennuksissa.
Rutiiniini kuuluu sali- ja kotitreenaamisen lisäksi kehonpainoharjoittelua.
Valmentajana olen positiivinen, kannustava ja olen koko valmennuksen ajan tukenasi.
saila
Olen hyvinvointivalmentaja, jonka avulla lukuisat ihmiset ovat muuttaneet elämäntapojaan pysyvästi. Erikoisosaamiseni on elämäntapamuutoksen psykologia ja valmennuksissani korostuu mielentaitojen osuus muutoksen mahdollistajana. Opettajataustaani peilaten haluan opettaa ja oivalluttaa sinua, ei sanella pelkkiä valmiita ohjeita.
Valmentajana olen innostava ja kannustava kanssakulkija.
tiina
Olen innostava valmentaja ja minulla on maisterintutkinnot liikunta- ja terveystieteistä. Olen auttanut tuhansia ihmisiä muuttamaan elämäntapojaan pysyvästi liki 30 vuoden ajan.
Valmennuksessani painotetaan itseohjautuvuutta, oivalluksia ja mielentaitoja, jotka ovat avainasemassa kohti yksilöllistä motivaatiota ja hyvinvointia.
Olen erikoistunut gluteenittomaan ja maidottomaan ruokavalioon sekä kilpirauhasen vajaatoimintaan, ja minun valmennuksessani vahvistuu niin keho kuin mielikin.
Minun toiminnassa on energiaa, iloa, tietoa ja tsemppausta.
