Terveelliset reseptit
Uunijuures-lihapullapelti
Tämä uunijuures-lihapullapelti on maukas arkiruoka, joka valmistuu helposti yhdellä uunipellillä! Ohjeella saat noin neljä annosta: 500 g peruna 500 g punajuuri 300 g porkkana 400 g naudan jauheliha 10% 2...
Uunijuures-lihapullapelti
Tämä uunijuures-lihapullapelti on maukas arkiruoka, joka valmistuu helposti yhdellä uunipellillä! Ohjeella saat noin neljä annosta: 500 g peruna 500 g punajuuri 300 g porkkana 400 g naudan jauheliha 10% 2...
Helpot perunarieskat
Näihin hetkessä valmistuviin perunarieskoihin tarvitset vain neljä ainesosaa. Ohjeella saat kuusi rieskaa: 3 dl perunasose (tai 50 g muusijauhe + 3 dl vesi) 1 kananmuna 0,5 tl suola 2 dl...
Helpot perunarieskat
Näihin hetkessä valmistuviin perunarieskoihin tarvitset vain neljä ainesosaa. Ohjeella saat kuusi rieskaa: 3 dl perunasose (tai 50 g muusijauhe + 3 dl vesi) 1 kananmuna 0,5 tl suola 2 dl...
Kevyt kanapasta
Kevyttä kanapastaa makua unohtamatta! Tämä syntyy nopeasti ja vaivattomasti koko perheen arkiruoaksi. Ohjeella saat noin 4 annosta: 160 g pasta vajaa rkl öljy 1 sipuli 1 paprika 300 g kanasuikale...
Kevyt kanapasta
Kevyttä kanapastaa makua unohtamatta! Tämä syntyy nopeasti ja vaivattomasti koko perheen arkiruoaksi. Ohjeella saat noin 4 annosta: 160 g pasta vajaa rkl öljy 1 sipuli 1 paprika 300 g kanasuikale...
Terveellinen omenapiirakka
Kevyempi ja terveellisempi versio herkullisesta rahka-omenapiirakasta ilman lisättyä sokeria tai rasvaa! Ohjeella saat noin 2 annosta:Pohja 1 dl kaurahiutaleita 1 kananmuna 1 tl kardemumma 1 tl kaneli 0,5 tl leivinjauhe...
Terveellinen omenapiirakka
Kevyempi ja terveellisempi versio herkullisesta rahka-omenapiirakasta ilman lisättyä sokeria tai rasvaa! Ohjeella saat noin 2 annosta:Pohja 1 dl kaurahiutaleita 1 kananmuna 1 tl kardemumma 1 tl kaneli 0,5 tl leivinjauhe...
Vähähiilihydraattinen hampurilainen
Viljaton ja vähähiilihydraattinen mehevä VHH-burgeri on helppo ja nopea valmistaa! Tähän briossityyppiseen hampurilaissämpylään tarvitset vain kuusi eri raaka-ainetta. Nauti vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta mausta tinkimättä!
Vähähiilihydraattinen hampurilainen
Viljaton ja vähähiilihydraattinen mehevä VHH-burgeri on helppo ja nopea valmistaa! Tähän briossityyppiseen hampurilaissämpylään tarvitset vain kuusi eri raaka-ainetta. Nauti vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta mausta tinkimättä!
Herkullinen Mansikka-Mojito -smoothie
Terveellinen ja herkullinen Mansikka-Mojito -smoothie Tämä herkullinen ja virkistävä smoothieohje sopii sekä virkistäväksi aamu- tai välipalaksi, tai vaikkapa viilentävään herkkuhetkeen. Nappaa ohje talteen! 2 annosta: 3-4 dl pakastettuja mansikoita 2 dl...
Herkullinen Mansikka-Mojito -smoothie
Terveellinen ja herkullinen Mansikka-Mojito -smoothie Tämä herkullinen ja virkistävä smoothieohje sopii sekä virkistäväksi aamu- tai välipalaksi, tai vaikkapa viilentävään herkkuhetkeen. Nappaa ohje talteen! 2 annosta: 3-4 dl pakastettuja mansikoita 2 dl...