Uuniriisipuuro

Uuniriisipuuro

Jos et ole kokeillut tehdä riisipuuroa uunissa, niin kannattaa testata! Uunissa saat tehtyä vaivattomasti ihanan pehmeää riisipuuroa ilman, että täytyy olla koko ajan kattilan äärellä sekoittelemassa tai pelkäämässä pohjaan palamista!

Ohjeella saat neljä annosta:

  • 2 dl puuroriisiä
  • 1 l (rasvatonta) maitoa
  • 0,5-1 tl suolaa

(Neljän annoksen mukaan laskettuna ja rasvatonta maitoa käyttäen yksi annos sisältää noin 230 kcal, P11g HH46g R0g)

Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen. Lisää uunivuokaan puuroriisit, maito ja suola. Sekoita. Kypsennä uunissa noin 75-90 minuutin ajan ja sekoita muutaman kerran kypsennyksen aikana. Anna vetäytyä hetki ennen syömistä.

Takaisin blogiin
  • Miten laihtua nopeasti?

    Miten laihtua nopeasti?

    Moni, jonka tavoitteena on laihtua, haluaa päästä ylimääräisistä kiloistaan ja senteistään eroon mahdollisimman nopeasti. Mutta miten laihtua nopeasti ja mitä nopeassa painonpudotuksessa tulisi huomioida? Lue tämä artikkeli ennen pikaisen dieetin aloittamista!

    Miten laihtua nopeasti?

    Moni, jonka tavoitteena on laihtua, haluaa päästä ylimääräisistä kiloistaan ja senteistään eroon mahdollisimman nopeasti. Mutta miten laihtua nopeasti ja mitä nopeassa painonpudotuksessa tulisi huomioida? Lue tämä artikkeli ennen pikaisen dieetin aloittamista!

  • Miten onnistut painonpudotuksessa? Näin vältät yleisimmät virheet

    Miten onnistut painonpudotuksessa? Näin vältät ...

    Sosiaalisesta mediasta, verkosta ja lehdistä löytyy jatkuvasti erilaisia painonpudotusvinkkejä ja ohjeita. Lopputuloksena on vain iso määrä epäonnistumisten lannistamia ihmisiä, jotka kamppailevat painonsa kanssa päivästä toiseen. Missä siis vika? 

    Miten onnistut painonpudotuksessa? Näin vältät ...

    Sosiaalisesta mediasta, verkosta ja lehdistä löytyy jatkuvasti erilaisia painonpudotusvinkkejä ja ohjeita. Lopputuloksena on vain iso määrä epäonnistumisten lannistamia ihmisiä, jotka kamppailevat painonsa kanssa päivästä toiseen. Missä siis vika? 

  • Urheilu ja painonpudotus: miten liikunta auttaa laihtumaan?

    Urheilu ja painonpudotus: miten liikunta auttaa...

    Liikunnalla on lukuisia terveysvaikutuksia, mutta auttaako urheilu todella laihtumaan? Katso vinkit ja tehokkaimmat urheilulajit painonpudotukseen.

    Urheilu ja painonpudotus: miten liikunta auttaa...

    Liikunnalla on lukuisia terveysvaikutuksia, mutta auttaako urheilu todella laihtumaan? Katso vinkit ja tehokkaimmat urheilulajit painonpudotukseen.

1 3