Terveellinen piparkakku-uunipuuro

Terveellinen piparkakku-uunipuuro

Mikä voisikaan olla herkumpi aamu- tai iltapala joulunaikaan kuin mehevä piparkakku-uunipuuro. 😋

Ohjeella saat yhden ison annoksen tai kaksi pienempää annosta:

  • 4 pehmeää taatelia
  • 1 kananmuna
  • 1,5 dl kaurahiutale
  • 100 g Arla protein gingerbread
  • vajaa desi maitoa

Päällinen:

  • 1 rkl Arla protein gingerbread
  • 0,5 tl piparkakkumauste
  • puolukoita


(Yksi isompi annos sisältää noin 350 kcal, P25g HH40g R8g)

Laita uuni kuumenemaan 180 asteeseen kiertoilmalla tai 200 asteeseen ilman kiertoilmaa.

Pilko taatelit pieniksi paloiksi. Lisää kaikki puuroainekset uuninkestävään vuokaan ja sekoita hyvin, lisää päälle taatelit. Paista kiertoilmauunissa 180 asteessa noin 25 minuutin ajan. 

Anna puuron jäähtyä hetki ja nauti rahka-puolukkapäällisellä!

Takaisin blogiin