Artikkelit

Miten syödä reissun päällä?

Miten syödä reissun päällä?

21.09.2018 3 min lukuaika

Lue lisää
Nainen treenaa jumppamatolla ja hymyilee samalla nostaen peukun pystyyn. Superdieetti®-valmennuksella löydät terveellisemmän elämän.

Sopiiko Superdieetti® minulle?

07.09.2018 2 min lukuaika

Lue lisää
5 vinkkiä laihtumiseen

5 vinkkiä laihtumiseen

07.09.2018 2 min lukuaika

Lue lisää

FitMama® valmennuksessa treenataan monipuolisesti, myös lantionpohjalihaksia!

Hauis jalkovälissä?

06.09.2018 1 min lukuaika

Lue lisää
5 vinkkiä jaksamiseen

5 vinkkiä jaksamiseen

31.08.2018 1 min lukuaika

Lue lisää
Vinkit selkätreeniin Alpha-valmennuksesta.

5 Vinkkiä selkätreeniin

21.08.2018 2 min lukuaika

Tekisikö mieli kehittää selkätreenejä? Näillä vinkeillä teet selkätreenit tehokkaasti ja oikein!
Lue lisää

5 vinkkiä arjessa luovimiseen

5 vinkkiä arjessa luovimiseen

17.08.2018 1 min lukuaika

Lue lisää
Run-juoksuvalmennus™ on monipuolinen valmennus kaikentasoisille juoksijoille

Kohti parempaa juoksemista

10.08.2018 1 min lukuaika

Lue lisää
Oikeanlaisen voimaharjoittelun avulla kohti kovempia tuloksia!

Oikeanlaisen voimaharjoittelun avulla kohti kovempia tuloksia!

07.08.2018 1 min lukuaika

Lue lisää

Miten syödä helteellä kun ruoka ei maistu?

Miten syödä helteellä kun ruoka ei maistu?

02.08.2018 3 min lukuaika

Hellettä pukkaa, mutta ei oikein tee mieli syödä mitään. Miten helteellä kannattaa syödä ja mitä ideoita on kevyempään syömiseen? Lue lisää!
Lue lisää
5 suurinta virhettä rasvanpoltossa / painonpudotuksessa

5 suurinta virhettä rasvanpoltossa / painonpudotuksessa

10.03.2018 2 min lukuaika

Lue lisää
Miten ylläpitää liikuntaharrastusta

Miten ylläpitää liikuntaharrastusta?

01.02.2018 2 min lukuaika

Miten ylläpitää omaa liikuntaharrastusta? Tästä artikkelista saat parhaimmat vinkit liikuntaharrastuksen aloittamiseen ja ylläpitämiseen!
Lue lisää



Haluatko maksaa liikuntaeduilla?