1 2

Helppoa ja joustavaa painonhallintaa

Ravintovalmennus, joka tekee laihtumisesta yksinkertaista ja helppoa. Ateriapankin avulla löydät aina kiireen keskelle helpon ja terveellisen ateriavaihtoehdon.

[fa-regular fa-calendar-star][color#0066cc][bg#ffffff] Simppeli alkaa ma 3.11.

Varaa paikkasi!

Nollakunnosta liikkeelle lempeästi mutta tuloksellisesti.

Tämä Jutan suunnittelema ja ohjaama 30 päivän liikuntavalmennus on suunniteltu erityisesti rapakuntoisille. Ota ensimmäiset askeleet kohti energisempää oloa!

[fa-regular fa-calendar-star][color#0066cc][bg#ffffff] Rapakunnosta eroon 30 päivässä alkaa ma 3.11.

Varaa paikkasi!

TILAA ILMAN RISKIÄ

100% tyytyväisyystakuu

Jos et ole tyytyväinen kahden ensimmäisen viikon aikana, saat rahasi takaisin tai voit vaihtaa toiseen valmennukseen.

Lue lisää

Mitä asiakkaamme sanovat?

Seuraavat valmennukset

Onnistujatarinat

Näytä kaikki
  • Anu pudotti 19 kg VHH-valmennuksessa

    Anu pudotti 19 kg VHH-valmennuksessa

    Anu lähti mukaan VHH-valmennukseen ja muutti arkeaan kertaheitolla. Muutos on ollut merkittävä: kiloja on tippunut 19 vain muutamissa kuukausissa ja energiaa riittää arkeen. Lue Anun inspiroiva onnistujatarina.

    Anu pudotti 19 kg VHH-valmennuksessa

    Anu lähti mukaan VHH-valmennukseen ja muutti arkeaan kertaheitolla. Muutos on ollut merkittävä: kiloja on tippunut 19 vain muutamissa kuukausissa ja energiaa riittää arkeen. Lue Anun inspiroiva onnistujatarina.

  • Päivi pudotti 11 kg Superdieetti XL-valmennuksessa

    Päivi pudotti 11 kg Superdieetti XL-valmennuksessa

    Päivi aloitti Superdieetti XL -valmennuksen tavoitteenaan palata entisiin mittoihin. 16 viikossa paino laski 11 kg, vyötäröltä lähti 15 cm, ja vanhat tavat korvautuivat paremmilla valinnoilla. Lue, miten valmentajan tuki auttoi...

    Päivi pudotti 11 kg Superdieetti XL-valmennuksessa

    Päivi aloitti Superdieetti XL -valmennuksen tavoitteenaan palata entisiin mittoihin. 16 viikossa paino laski 11 kg, vyötäröltä lähti 15 cm, ja vanhat tavat korvautuivat paremmilla valinnoilla. Lue, miten valmentajan tuki auttoi...

  • Kahden pienen lapsen äiti pudotti 13 kg Superdieetin avulla

    Kahden pienen lapsen äiti pudotti 13 kg Superdi...

    "Arjessa helposti hämärtyy, mistä on lähdetty, mutta kun katsoo tuloksia, voi todeta: kyllä kiireinen pienten lasten äiti tähän pystyy, kunhan vain sitoutuu!". Lue Veeran huikea muutostarina. 

    Kahden pienen lapsen äiti pudotti 13 kg Superdi...

    "Arjessa helposti hämärtyy, mistä on lähdetty, mutta kun katsoo tuloksia, voi todeta: kyllä kiireinen pienten lasten äiti tähän pystyy, kunhan vain sitoutuu!". Lue Veeran huikea muutostarina. 

  • Sini pudotti 11 kg XL-valmennuksessa ja oivalsi rutiinin voiman

    Sini pudotti 11 kg XL-valmennuksessa ja oivalsi...

    Sini pudotti 11 kg XL-valmennuksessa. Valmennuksessa Sini oivalsi rutiinien merkityksen ja oppi nauttimaan liikkumisesta. Katso muutoskuvat ja lue Sinin onnistujatarina. 

    Sini pudotti 11 kg XL-valmennuksessa ja oivalsi...

    Sini pudotti 11 kg XL-valmennuksessa. Valmennuksessa Sini oivalsi rutiinien merkityksen ja oppi nauttimaan liikkumisesta. Katso muutoskuvat ja lue Sinin onnistujatarina. 

1 4
Näytä kaikki

Valitse valmennus

Valmentajien vinkit

  • Miten laihtua nopeasti?

    Miten laihtua nopeasti?

    Moni, jonka tavoitteena on laihtua, haluaa päästä ylimääräisistä kiloistaan ja senteistään eroon mahdollisimman nopeasti. Mutta miten laihtua nopeasti ja mitä nopeassa painonpudotuksessa tulisi huomioida? Lue tämä artikkeli ennen pikaisen dieetin aloittamista!

    Miten laihtua nopeasti?

    Moni, jonka tavoitteena on laihtua, haluaa päästä ylimääräisistä kiloistaan ja senteistään eroon mahdollisimman nopeasti. Mutta miten laihtua nopeasti ja mitä nopeassa painonpudotuksessa tulisi huomioida? Lue tämä artikkeli ennen pikaisen dieetin aloittamista!

  • Miten onnistut painonpudotuksessa? Näin vältät yleisimmät virheet

    Miten onnistut painonpudotuksessa? Näin vältät ...

    Sosiaalisesta mediasta, verkosta ja lehdistä löytyy jatkuvasti erilaisia painonpudotusvinkkejä ja ohjeita. Tällaisiin nopeita tuloksia lupaaviin ”painonpudotusohjelmiin” on helppo hairahtua, koska niiden maalailema tulevaisuus kuulostaa ihanalta: ”Karsi ruokavaliostasi hiilihydraatit ja laihdut...

    Miten onnistut painonpudotuksessa? Näin vältät ...

    Sosiaalisesta mediasta, verkosta ja lehdistä löytyy jatkuvasti erilaisia painonpudotusvinkkejä ja ohjeita. Tällaisiin nopeita tuloksia lupaaviin ”painonpudotusohjelmiin” on helppo hairahtua, koska niiden maalailema tulevaisuus kuulostaa ihanalta: ”Karsi ruokavaliostasi hiilihydraatit ja laihdut...

  • Urheilu ja painonpudotus: miten liikunta auttaa laihtumaan?

    Urheilu ja painonpudotus: miten liikunta auttaa...

    Liikunnalla on lukuisia terveysvaikutuksia, mutta auttaako urheilu todella laihtumaan? Katso vinkit ja tehokkaimmat urheilulajit painonpudotukseen.

    Urheilu ja painonpudotus: miten liikunta auttaa...

    Liikunnalla on lukuisia terveysvaikutuksia, mutta auttaako urheilu todella laihtumaan? Katso vinkit ja tehokkaimmat urheilulajit painonpudotukseen.

1 3