Sini pudotti 11 kg XL-valmennuksessa ja oivalsi rutiinin voiman
Sain joululahjaksi Superdieetti XL -valmennuksen, ja minulla oli hyvin aikaa valmistautua henkisesti aloitukseen. Aluksi 16 viikon pituus tuntui ihan valtavalta, mutta matkan varrella se osoittautui juuri sopivaksi.
Painoa lähti 11,4 kg ja senttejä noin 61 cm ympäri kroppaa – esimerkiksi vyötäröltä 25 cm.
Mutta kaikkein tärkeintä minulle oli, että sain elämääni pysyvät rutiinit. Säännöllisestä liikunnasta ja ruokailusta tuli kivaa! Saan hyvää mieltä aina kun liikun.
Kun valmennus loppui, olin niin innoissani, että aloin heti valitsemaan jatkovalmennusta – kokemus oli yksinkertaisesti niin hyvä!
Kiitos Fitfarmin väkI!
