Artikkelit
Alkulämmittely ennen HIIT-treeniä
Tämä alkulämmittely sopii täydellisesti ennen HIIT-treenin tekemistä, mutta voit hyödyntää sitä muissakin tilanteissa! Katso video!
Alkulämmittely ennen HIIT-treeniä
Tämä alkulämmittely sopii täydellisesti ennen HIIT-treenin tekemistä, mutta voit hyödyntää sitä muissakin tilanteissa! Katso video!
Keskivartalon HIIT-treeni kehonpainolla
Tämä helppo HIIT-treeni tuo mukavaa poltetta keskivartalolle ja onnistuu ajasta ja paikasta riippumatta. Laita testiin jo tänään!
Keskivartalon HIIT-treeni kehonpainolla
Tämä helppo HIIT-treeni tuo mukavaa poltetta keskivartalolle ja onnistuu ajasta ja paikasta riippumatta. Laita testiin jo tänään!
Kahvakuula-HIIT
Tähän HIIT-treeniin käytetään kahvakuulaa, joka löytyy monesta kodista ja ainakin kuntosalilta! Laita treeni testiin heti!
Kahvakuula-HIIT
Tähän HIIT-treeniin käytetään kahvakuulaa, joka löytyy monesta kodista ja ainakin kuntosalilta! Laita treeni testiin heti!
HIIT kahvakuulalla ja kehonpainolla
Tässä HIIT-treenissä hyödynnetään sekä kahvakuulaa että kehonpainoa.
HIIT kahvakuulalla ja kehonpainolla
Tässä HIIT-treenissä hyödynnetään sekä kahvakuulaa että kehonpainoa.
Yläkropan HIIT-treeni
Onko aika kortilla, mutta silti tekisi mieli tehdä jonkinlainen treeni? Tämä HIIT-treeni on suunniteltu yläkropalle ja on nopea tehdä.
Yläkropan HIIT-treeni
Onko aika kortilla, mutta silti tekisi mieli tehdä jonkinlainen treeni? Tämä HIIT-treeni on suunniteltu yläkropalle ja on nopea tehdä.
Tabata-treeni kaverin kanssa
Jos haluat treenata yhdessä kaverisi kanssa, mutta ideat ovat vähissä, kokeilkaa tätä tehokasta tabata-treeniä!
Tabata-treeni kaverin kanssa
Jos haluat treenata yhdessä kaverisi kanssa, mutta ideat ovat vähissä, kokeilkaa tätä tehokasta tabata-treeniä!