Artikkelit
Yläkropan HIIT-treeni
Onko aika kortilla, mutta silti tekisi mieli tehdä jonkinlainen treeni? Tämä HIIT-treeni on suunniteltu yläkropalle ja on nopea tehdä.
Yläkropan HIIT-treeni
Onko aika kortilla, mutta silti tekisi mieli tehdä jonkinlainen treeni? Tämä HIIT-treeni on suunniteltu yläkropalle ja on nopea tehdä.
Tabata-treeni kaverin kanssa
Jos haluat treenata yhdessä kaverisi kanssa, mutta ideat ovat vähissä, kokeilkaa tätä tehokasta tabata-treeniä!
Tabata-treeni kaverin kanssa
Jos haluat treenata yhdessä kaverisi kanssa, mutta ideat ovat vähissä, kokeilkaa tätä tehokasta tabata-treeniä!
Nopea jumppapallo treeni arkeen
Tiesitkö, että HIIT-treeniin voi hyödyntää myös erilaisia treenivälineitä kuten jumppapalloa? Tällä videolla näet miten hyödynnät jumppapalloa tehokkaaseen HIIT-treeniin.
Nopea jumppapallo treeni arkeen
Tiesitkö, että HIIT-treeniin voi hyödyntää myös erilaisia treenivälineitä kuten jumppapalloa? Tällä videolla näet miten hyödynnät jumppapalloa tehokkaaseen HIIT-treeniin.
Keskivartalon HIIT-treeni
HIIT-ovat äärimmäisen nopeita mutta tehokkaita ja niillä saa sykkeen nousemaan nopeasti. Tältä videolta opit miten tehdä keskivartalolle suunnattu HIIT-treeni!
Keskivartalon HIIT-treeni
HIIT-ovat äärimmäisen nopeita mutta tehokkaita ja niillä saa sykkeen nousemaan nopeasti. Tältä videolta opit miten tehdä keskivartalolle suunnattu HIIT-treeni!
Te kysyitte treeneistä ja nyt Jutta vastaa!
Jutta Larm vastaa tällä videolla usein kysyttyihin kysymyksiin ja antaa erilaisia treenivinkkejä!
Te kysyitte treeneistä ja nyt Jutta vastaa!
Jutta Larm vastaa tällä videolla usein kysyttyihin kysymyksiin ja antaa erilaisia treenivinkkejä!
Tehokas HIIT-treeni
Kokeile tätä mahtavaa ja tehokasta HIIT-treeniä kun olet kuntosalilla seuraavan kerran. Muutama tehokas liike ja hiki on pinnassa!
Tehokas HIIT-treeni
Kokeile tätä mahtavaa ja tehokasta HIIT-treeniä kun olet kuntosalilla seuraavan kerran. Muutama tehokas liike ja hiki on pinnassa!