Kahvakuulalla tehtävä HIIT-treeni

 Tässä HIIT-treenissä hyödynnetään kahvakuulaa, joka löytyy monesta kodista tai ainakin kuntosalilta. 



Katso myös: Kehonhuolto - mitä se on ja miten sitä tehdään?


Huom! Tätä valmennusta/kurssia ei voi maksaa liikuntaedulla.