Vuoden 2019 uutuusvalmennus, VHH, perustuu vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. VHH on lempeämpi valmennus painonpudotukseen ja elämäntapamuutokseen. Valmennus ei sisällä kiellettyjä ruoka-aineita, eli ruokavaliota on hyvin helppo noudattaa.
Milka osallistui ensimmäistä kertaa FITFARMin valmennuksiin ja yllättyi positiivisesti!
"Hei,
Ohessa muutoskuvia Vhh-valmennuksesta.
Valmennus oli aivan mahtava. Olin ensimmäistä kertaa Fitfarmin valmennuksessa ja valmennus ylitti odotukset.
Kahdeksan viikon valmennuksessa kiloja lähti 6,7 ja vyötärönympäryys kaveni 12 cm. Kuvia kun katsoo, näyttää ryhtikin parantuneen! Todennäköisesti jatkan myös tammikuussa alkavassa valmennuksessa koska pudotettavaa löytyy edelleen runsaasti.
T:Milka"
