Artikkelit

Hyvinvoiva nainen hymyilee ulkona.

Hyvinvoinnin merkit

07.10.2019 2 min lukuaika

Miten sinä pidät huolen hyvinvoinnistasi? Tiedätkö mitkä ovat hyvinvoinnin merkkejä? Lue lisää tästä blogipostauksesta.
Lue lisää
FLOW-valmennuksen joogavalmentaja Katja Kivijärvi.

Arkisia ajatuksia joogamatolta

04.10.2019 1 min lukuaika

Katja Kivijärvi, yksi FLOW-valmennuksen valmentajista, kertoo joogaharrastuksestaan ja siitä, mitä hyötyjä joogasta voi saada.
Lue lisää
FuncFit™-valmentaja Mirka Vikman demonstroi lankutusta, mikä on yksi kehonpainotreenin liikkeistä.

Tehokas ja monipuolinen kehonpainotreeni

01.10.2019 2 min lukuaika

Onko tavoitteenasi löytää oikeanlainen ja tarpeeksi tehokas kehonpainotreeni? FuncFit™-valmennus on kaikille kehonpainotreenistä ja sen hyödyistä kiinnostuneille - parempi ryhti ja kehonhallinta, anyone?
Lue lisää

Nainen treenaa bikinikuntoon Bikini Fit in Days™ valmennuksen ohjeilla.

Bikinikuntoon Bikini Fit in 30 Days™ -valmennuksen avulla

18.09.2019 1 min lukuaika

Bikini Fit in 30 Days™ on neljä viikkoa kestävä tehodieetti, jonka tavoitteena on tehokas rasvanpoltto. Valmennuksen aikana tehdään sekä ala- että ylävartalotreeniä.
Lue lisää
Keto365-valmennuksen ketogeeniseen ruokavalioon kuuluvia kasviksia.

KETO365™ - elämänmakuista ketoilua terveellisellä tavalla

09.09.2019 5 min lukuaika

KETO365™ on elämänmakuinen valmennus, joka ohjaa sinut lempeästi ketogeenisen elämäntavan pariin. Arkiruoasta on helppoa loihtia ketogeeniseen ruokavalioon sopivia herkkuja, saisiko olla vaikka rahkainen välipalaherkku?
Lue lisää
Ihminen henkilövaa'an päällä. Ketogeenisellä ruokavaliolla voi onnistua painonpudotuksessa.

Painonpudotus ketogeenisella ruokavaliolla

06.09.2019 2 min lukuaika

Ketogeeninen ruokavalio on tehokas painonpudotukseen ja laihdutukseen sillä keho ohjataan käyttämään sen omia rasvavarastoja energianlähteeksi.
Lue lisää

KETO365™-kokemuksia

KETO365™-kokemuksia

05.09.2019 3 min lukuaika

Ketogeeninen elämäntapa kiikarissa? Lue mitä KETO365™-valmennuksessa mukana olleet asiakkaat sanoivat kokemuksestaan ja rohkaistu lähtemään mukaan!
Lue lisää
FitFarmin KETO49-valmennukseen osallistuneen asiakkaan ennen ja jälkeen kuva.

Asiakkaiden kokemuksia KETO49®-valmennuksesta

02.09.2019 1 min lukuaika

KETO49® on intensiivinen 7 viikkoa kestävä ketodieetti, jolla saa huikeita tuloksia. Tsekkaa parin osallistujan muuttujakuvat ja lue mitä asiakkaat kertoivat valmennuksesta!
Lue lisää
Nainen treenaamassa pakaroita - FitBelfie® & Core valmennus

FitBelfie® & Core -kokemuksia

21.08.2019 3 min lukuaika

Pakara- ja keskivartalotreeneihin painottuvaan valmennukseen osallistuneet asiakkaat ovat olleet hyvin tyytyväisiä, lue millaista palautetta asiakkaat antoivat.
Lue lisää

fitfarm funcfit sisältää myös vinyasa flow jooga-harjoitukset

Joogaa vastapainoksi suorittamiselle ja kiireiseen elämänrytmiin!

08.08.2019 2 min lukuaika

Silloin kun arki on täynnä kiirettä ja stressiä, mukaan tarvitaan myös vastapainoa. Omaa aikaa ja paikkaa, jossa keho ja mieli pääsee rauhoittumaan.

Hektisen ja kiireisen arjen pyörteissä on tärkeintä oppia kuuntelemaan omaa kehoa ja sen antamia signaaleja.

Lue lisää
KETO49®-ketodieetin ruokavalioon sopiva kukkakaalipaistos. Lue kokemuksia KETO49®-valmennuksesta.

KETO49® - asiakkaiden kokemuksia

29.07.2019 3 min lukuaika

KETO49®-rasvanpolttodieettimme on saavuttanut huikean suosion! Lue asiakkaiden kokemuksia KETO49®-valmennuksestamme! 
Lue lisää
bulls all out valmennuksessa voi kasvattaa lihasta tai polttaa rasvaa

Ryhtyisinkö dieetille vai kasvattaisinko lihasta ensin?

24.07.2019 3 min lukuaika

Meiltä kysytään paljon, että pitääkö ensin kasvattaa lihasta vai polttaa rasvaa. Oikeaa vastausta ei ole, vaan vaakakupissa painavat aina se, mitä olet tehnyt aiemmin, missä olet nyt ja missä haluat olla vuoden päästä. Tässä kuitenkin muutama vinkki valintasi avuksi!
Lue lisää


LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ