22.06.2021 1 min lukuaika
Maastaveto on tehokas liike, mutta usein se tehdään väärin. Tästä videosta saat ohjeet oikeaoppiseen maastavedon tekemiseen. Lue myös kirjallinen ohjeistus maastaveto-tekniikkaan alempaa!
Harjoittele maastaveto-tekniikkaa ensin vaikka pelkällä tangolla. Ja eikun tekemään maastavetoja!
Treenitekniikat ja -ohjelmat kuntoon esimerkiksi SPORT™-, NEXT LEVEL- tai BIKINI CHALLENGE® -valmennusten avulla?