27.05.2016 1 min lukuaika


Hei!
Ajattelin jakaa teille ennen ja jälkeen kuvani Superdieetti®-urakan jälkeen. Tämä rupeama on ollut minulle oikea onnen kantamoinen, voitin Superdieetti-valmennukseni arvonnasta. Pitkään sitä ennen olin haaveillut joskus vielä kokeilevani. Alkutilanteessa suurin ongelmani oli se että en todellakaan tiennyt kuinka syödä oikein ja kuinka liikkua oikein. Superdieetti® on auttanut minua ymmärtämään kuinka pitää tasapaino näiden asioiden kanssa. Dieetin aikana painoa ei tippunut määrällisesti paljoa mutta senttejä karisi mukavasti. Mutta mikä on ihan paras anti tästä on se, että ennen vakavasti oireillut suolistoni on nyt OK, oireilu on hävinnyt oikean ravinnon avulla lähes kokonaan.
Kuuden viikon dieetti on varsinaisesti ohi, mutta itse näen asian niin että tämä oli vain alkupätkä loppuelämän elämäntyylille. Olen löytänyt liikunnan ilon uudelleen, balanssin ruuan suhteen ja pirteämmän minän. Kiitos FitFarmille suunnan näyttämissestä, olen ikuisesti kiitollinen!


-Taina"



LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ