Onnistujat
Fitfarm Onnistuja - Jari: "Olin ajanut itseni n...
Jari: Olen 31-vuotias mies Kaakkois-Suomesta. Aloittaessani valmennuksen, painoni oli 98.5 kg ja pituuteni 170 cm. Nuoresta iästäni asti olen harrastanut kilpaurheilua ja nauttinut liikkumisesta. Kuitenkin ajan saatossa loukkaantumiset ja elämäntyylin...
Fitfarm Onnistuja - Jari: "Olin ajanut itseni n...
Jari: Olen 31-vuotias mies Kaakkois-Suomesta. Aloittaessani valmennuksen, painoni oli 98.5 kg ja pituuteni 170 cm. Nuoresta iästäni asti olen harrastanut kilpaurheilua ja nauttinut liikkumisesta. Kuitenkin ajan saatossa loukkaantumiset ja elämäntyylin...
Fitfarm Onnistuja - Sari: "Opin liikkumaan päiv...
Sari: Muutama vuosi sitten työnkuvani muuttui toimistotyöksi ja liikkuminen jäi vähemmälle päivien aikana. Kiloja alkoi pikkuhiljaa kertymään ja oloni alkoi olemaan turvonnut ja tukala. Istumatyö toi tullessaan jäykkyyttä lonkille, sekä...
Fitfarm Onnistuja - Sari: "Opin liikkumaan päiv...
Sari: Muutama vuosi sitten työnkuvani muuttui toimistotyöksi ja liikkuminen jäi vähemmälle päivien aikana. Kiloja alkoi pikkuhiljaa kertymään ja oloni alkoi olemaan turvonnut ja tukala. Istumatyö toi tullessaan jäykkyyttä lonkille, sekä...
Fitfarm Onnistuja - Kaisa: "Painoa putosi -18,3...
Kaisa: Valmennuksen aloitin enemmänkin terveyden näkökulmasta kuin ulkonäön vuoksi, toki näin jälkikäteen kehonkuvan muuttuminen on tuonut positiivisia fiiliksiä. Taustalla useampi yritys pudottaa painoa sekä pikadieettejä. Tämän vuoksi aloitin pitkäkestoisen 12vk valmennuksen....
Fitfarm Onnistuja - Kaisa: "Painoa putosi -18,3...
Kaisa: Valmennuksen aloitin enemmänkin terveyden näkökulmasta kuin ulkonäön vuoksi, toki näin jälkikäteen kehonkuvan muuttuminen on tuonut positiivisia fiiliksiä. Taustalla useampi yritys pudottaa painoa sekä pikadieettejä. Tämän vuoksi aloitin pitkäkestoisen 12vk valmennuksen....
Asta laihtui 11 kg Superdieetillä ja oivalsi sy...
Mikä sai sinut kaipaamaan muutosta hyvinvointiisi?Tarinani on aika tyypillinen, miten kilot alkavat kerääntyä hiljalleen.Harrastin ennen liikuntaa ja kävin salilla. Kun muutin toiselle paikkakunnalle työni muuttui erilaiseksi, eikä se ollutkaan enää...
Asta laihtui 11 kg Superdieetillä ja oivalsi sy...
Mikä sai sinut kaipaamaan muutosta hyvinvointiisi?Tarinani on aika tyypillinen, miten kilot alkavat kerääntyä hiljalleen.Harrastin ennen liikuntaa ja kävin salilla. Kun muutin toiselle paikkakunnalle työni muuttui erilaiseksi, eikä se ollutkaan enää...
Nestepaastot vaihtuivat aamusmoothieen
Mitro Koskiluoma, 47, kokeili painonpudotukseen jopa laihdutuspohjallisia, mutta vasta säännöllinen rytmi ja hyvä peruskunto johtivat pysyvään muutokseen. Lue Mitron huikea onnistujatarina!
Nestepaastot vaihtuivat aamusmoothieen
Mitro Koskiluoma, 47, kokeili painonpudotukseen jopa laihdutuspohjallisia, mutta vasta säännöllinen rytmi ja hyvä peruskunto johtivat pysyvään muutokseen. Lue Mitron huikea onnistujatarina!
Edes syöpä ei pystynyt pysäyttämään Helenan vau...
Helena, 61, sai huonoja uutisia kesken elämäntaparemontin. Hän uskoo selvinneensä paremmin syöpähoidoista, koska ennen diagnoosiaan hän oli treenannut peruskuntoaan ja saanut harjoittelun tueksi hyvän ruokavalion. Lue Helenan koskettava tarina!
Edes syöpä ei pystynyt pysäyttämään Helenan vau...
Helena, 61, sai huonoja uutisia kesken elämäntaparemontin. Hän uskoo selvinneensä paremmin syöpähoidoista, koska ennen diagnoosiaan hän oli treenannut peruskuntoaan ja saanut harjoittelun tueksi hyvän ruokavalion. Lue Helenan koskettava tarina!