Niina sai Superdieetiltä oikeat työkalut terveellisempään arkeen

Superdieetin aloitus ei olisi voinut osua huonompaan aikaan: minulla oli juuri alkanut uusi lääkitys ja olin aloittamassa opinnot vieraassa kaupungissa. Halusin silti lähteä mukaan valmennukseen, sillä olin lopen kyllästynyt siihen, etteivät tekemäni muutokset hyvinvointini eteen olleet auttaneet minua. Minulla on hormonien epätasapainoa ja suurin haaveeni on tulla äidiksi, jota edesauttaakseni halusin terveellisemmän elämäntavan. 

Pidin siitä, että Superdieetillä panostetaan hyvään ruokavalioon ja muutosta elämään haetaan hyvän kautta eikä epäterveellisesti nälkään näännyttämällä. Olen itse ollut hukassa sen suhteen, kuinka paljon ja mitä kannattaisi syödä. Tuntui, että tein aina jotain väärin ja tästä syystä tuloksia ei syntynyt. Panostin siis ruokavalioon jo alusta lähtien ja se kannatti. Ensin keskittyminen oli ruoka-aineiden punnitsemisessa ja reseptien valitsemisessa, mutta samalla kun keskityin ruoan tekemiseen, niin paino lähti alaspäin kuin itsestään. Se tuntui uskomattomalta ja antoi itsevarmuutta jatkaa samalla lailla. Tykästyin myös salilla käymiseen. En voinut uskoa sitä todeksi, kun eräänä päivänä oikein pysähdyin miettimään, miten tunsin oloni niin paljon kevyemmäksi. Luulen, että olin antanut eri diagnoosieni ottaa valtaa ja ajatellut, etten niiden vuoksi voisi keholleni mitään. Tämä ei kuitenkaan pitänyt paikkansa.

Elämä myös koetteli ja valmennuksen aikana tapahtui useampi henkisesti raskas muutos elämässäni. Yllätyksekseni nämä tapahtumat eivät vaikuttaneet niin kokonaisvaltaisesti, että olisin lopettanut tai luovuttanut valmennuksen suhteen. Olin oppinut, miten minun kannattaisi liikkua ja mitä suuhuni pistää. Superdieetti tarjosi minulle kauan kaivatut tieteeseen perustuvat tietotaidot, joita olen pystynyt käyttämään. Tuli voittajafiilis, kun kaikki nämä vuodet on tuntunut siltä, että joku muu on ollut ohjaksissa ja nyt olen vihdoin löytänyt itseni uudestaan. Senttejä on lähtenyt, mutta mikä parasta minulla on energiaa.

Olin jo melkein luovuttanut itseni suhteen. Lääkärit ovat kyselleet olisinko kiinnostunut pudottamaan painoa lääkkeiden avulla, mutta olen aina kieltäytynyt. Luonnollisuus on ollut minulle tärkeää. Halusin haastaa itseni ja samalla näyttää, että on mahdollista tulla terveemmäksi versioksi itsestään ilman lääkkeitä. Tärkeää on itse yrittää ja saada matkalle oikeat työkalut, jotka Fitfarmin Superdieetti on tarjonnut. 

Superdieetin jälkeen tuntuu, että pärjään itse. Olen saanut varmuutta tekemiseeni valmennuksen aikana ja pienetkin muutokset voinnissani ovat vahvistaneet tätä. En voi muuta kuin kiittää Fitfarmin tiimiä erinomaisista ohjeista hyvinvoivaan elämään ja suositella heitä myös sinulle. Suuri kiitos kuuluu myös itselleni: kiitos, että uskoit itseesi ja otit härkää sarvista. Tätä menoa suurin toiveesi äitiydestä toteutuu varmasti.