08.03.2016 1 min lukuaika






Nyt - Ennen



Nyt - Ennen





Heippa!


Mie olin aikasemmin jo haaveillut että alotan tän dieetin, mutta kappas kummaa miun ihana sisko antoi tän miule joululahjaksi. Ainoastaan koska olin niin kovin toivonut saavani elämäntavat kuntoon (:


Miulla noita kiloja tuli +19 kiloo raskaudesta ja synnärille jäi vain 7 kiloa. Ensimmäiset kuukaudet imetin, niin en kehdannut alkaa rajusti pudottamaan painoa, mutta päätin että vielä otan niskasta kiinni ja lähden urheilemaan.


Miulla oli todella huono itsetunto kun en tuntenut itseeni tässä kropassa.


Miuta tsemppasi miun ihanat siskot ja tietty itse. Omasta päästähän kaikki lähtee eikä kukaan voi pakottaa ketään liikkeelle. Mie päätin itse että haluan tästä "ylimääräisestä" eroon.


Tämän kurssin aikana minulta lähti -4 kiloa. Aluksi olin todella pettynyt mutta sitten otin muutoskuvat niin näin eron, että olen todella paljon kiinteytynyt ja tietysti hoikistunut. Aion ehdottomasti jatkaa hyvällä ruokavaliolla ja kuntoilen sen 4 salia ja väh. 2 lenkkiä. Sain tästä Superdieetistä hyvät ohjeet tulevaan!


- Iso kiitos FitFarmille!




LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ