Tairi onnistui pudottamaan 6,4 kg Superdieetti -valmennuksessa

Joulukuun 2025 loppupuolella tuli semmoinen tunne, että nyt riittää ja pitää alkaa panostamaan omaan hyvinvointiin. Päivittäinen napostelu, herkkujen liiallinen syönti ja vähäinen liikunta sai aikaiseksi jatkuvan turvotuksen, päivittäisiä ilmavaivoja ja tietenkin painon nousua. Olo oli jotenkin todella raskas ja koko ajan väsytti. Peilikuva ei mitenkään miellyttänyt. Päätin tehdä elämäntapamuutoksen ja lähdin mukaan Fitfarmin 6 viikon Superdieetti -valmennukseen.

6 viikkoa dieettivalmennuksessa meni todella nopeasti ja jotenkin todella helposti. 6 viikon aikana onnistuin tiputtamaan painoa huimat -6.4 kg, jippii! Opin syömään terveellisesti ja säännöllisesti. Turvotus ja ilmavaivat ovat kadonneet, olo on tosi paljon pirteämpi eikä herkkuihin ole koskettu. Valmennuksen myötä olen oppinut rakastamaan kuntosalitreenejä ja olen löytänyt taas iloa kävelylenkeistä. On ihan huippu fiilis ja motivaatiota todellakin riittää jatkaakseen tätä elämäntapamuutosmatkaa.