"Oma muutokseni Fitbelfie®-valmennuksesta. Mahtava valmennus, jossa keskityttiin alakropan ja keskivartalon treenaamiseen täysillä. Muutoksia kropassa alkoi tapahtua jo ensimmäisen viikon jälkeen ja olo on parantunut huomattavasti tehokkaiden treenien ansiosta. Mitään dramaattista muutosta ei painon tai mittojen kanssa tapahtunut, mutta pidän enemmän peiliä omana mittarina muutoksissa. Suosittelen valmennusta niille, jotka haluavat kiinteytyä ja saada alakroppaan lisää lihasta. Valmennus oli kaikinpuolin mahtava ja valmentaja Satu piti hyvää henkeä yllä FB-ryhmässä. -Lily"
