20.01.2017 1 min lukuaika

susanna-kollaasi

"Ensimmäinen kuva vuosi sitten 01/16 ja toinen 01/17. Olen nyt 46-vuotias mummi, kyllästyin keskivartalooni kertyneestä rasvasta ja lähdin mukaan Superdieettiin 01/16, sen jälkeen jatkoin Bikini Challengeen. Kesän otin treenien kannalta hieman kevyemmin ja syksyllä -16 aloitinBull's All Outin! Kiitän FitFarmia, että tähän on tultu, yksin en olisi pystynyt, vuosi kausia kävin 3-4 krt/vko ryhmäliikunnassa, bodypumissa, spinning ym. ym.
Mutta Superdieetin ohjeilla poltin vartalosta rasvaa ja Bikini Challengen ohjeilla harjoittelin salitreenit (josta ei ollut aiemmin kokemusta) ja tämä huikea ALL OUT on vienyt minut täysin mukanaan, niin kokonaisvaltainen ohjelma! Nyt jatketaan lihaksen kasvatusta ja henkistä hyvinvointia!

Löytyi useampi kuva, alusvaatekuvien välillä 1 vuosi (01/16 ja 01/17) ja vaatteet päällä kuvien ero myös yksi vuosi (toinen 08/15 ja 08/16).
Terkuin Susanna

LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ