Artikkelit

Sport™-valmennuksen ideologia ravinnon suhteen

Sport™-valmennuksen ideologia ravinnon suhteen

12.06.2019 2 min lukuaika

Lue lisää
Nainen ja mies juoksevat vierekkäin ulkona ja hymyilevät.

Kesä on urheilun parasta aikaa

11.06.2019 2 min lukuaika

Lue lisää
Miten valita oikea nettivalmennus?

Miten valita oikea nettivalmennus?

10.06.2019 5 min lukuaika

Tuottaako valmennuksen valitseminen ongelmia vai etkö tiedä millä perusteilla oikein valitset itsellesi sopivimman valmennuksen? Valmennuksen valitseminen on helppoa näiden ohjeiden avulla.
Lue lisää

Sporttaajien kysely

Sporttaajien kysely

06.06.2019 1 min lukuaika

Treenaajia on monenlaisia mutta miten ja kuinka usein juuri sinä treenaat? Vastaa kyselyymme ja osallistu 50€ lahjakortin arvontaan!
Lue lisää
Lomakilot ovat enää muisto vain!

Lomakilot ovat enää muisto vain!

31.05.2019 2 min lukuaika

Terveelliset elämäntavat kannattavat lomallakin. Lomailu onnistuu myös keveämmin ilman että luovut mistään, lue vinkkimme miten!
Lue lisää
pallogrillissä kypsyvää terveellistä ruokaa kuten kanavartaita, pihvejä sekä kasviksia jotka sopivat myös ketogeeniseen ruokavalioon

Kesällä on helppo nauttia kun ruokavalio on kunnossa

28.05.2019 2 min lukuaika

Grillikesä on saapunut ja nyt on aika päivittää grillissä tirisevät ruoat! Unohda rasvaiset ja suolaiset grilliruoat ja vaihda ne esimerkiksi näihin terveellisempiin.
Lue lisää

ketogeeniseen ruokavalioon sopivia ainesosia pöydällä. avokadoa, öljyä, pähkinöitä siemeniä ja lohta

Miten paljon tiedät ketogeenisestä ruokavaliosta?

21.05.2019 1 min lukuaika

Lue lisää
Testaa millainen grillaaja olet!

Testaa millainen grillaaja olet!

21.05.2019 1 min lukuaika

Lue lisää
hyväkuntoinen nainen hyppää rannalla bikneissä

Nopeat tulokset motivoivat kohti kesää

20.05.2019 1 min lukuaika

Lue lisää

Bikini Fit in 30 Days - kokemuksia

Bikini Fit in 30 Days - kokemuksia

20.05.2019 5 min lukuaika

Lue lisää
ketogeeninen ruokavalio ja herkullisen näköisiä katkarapuja haarukassa

Miten ketogeeninen ruokavalio eroaa vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta?

20.05.2019 4 min lukuaika

Lue lisää
ketogeenisen ruokavalion aineksia kuten öljyjä avokadoa pähkinöitä ja lohta

Miten ketogeeninen ruokavalio toimii?

20.05.2019 2 min lukuaika

Lue lisää


LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ