09.03.2020 1 min lukuaika

Perunapaistos

Tarvitset seuraavat ainekset:

  • 600g jauhoista perunaa
  • 1 sipuli
  • 2,5 dl vettä

  • ½ lihaliemikuutio

Valmistat perunapaistoksen näin: 

Laita uuni lämpenemään 175’C. Kuori ja viipaloi perunat ja sipuli. Lado viipaleet pieneen uunivuokaan. Liota puolikas lihaliemikuutio veteen ja kaada peruna- ja sipuliviipaleiden päälle. Paista vuokaa uunissa 1-1½ tuntia niin, että perunat ovat pehmeitä. Jaa annos kahtia ja nauti paistetun lihan tai kalan kaverina.

Tämä resepti sopii SUPERDIEETTI-valmennuksen ruokavalioon! 


Liity uutiskirjeemme tilaajaksi!