22.02.2019 1 min lukuaika



    • Valkokaalia

    • Punakaalia

    • Lehtikaalia

    • Jääsalaattia

    • Nuudelia

    • Paistettua kanaa

    • Cashewpähkinöitä


Suikaloi valko- ja punakaali. Leikkaa lehtikaalista paksut ruodit pois ja revi lehdet pieniksi palasiksi. Keitä nuudelipakkauksen ohjeen mukaan ja valuta kuivaksi. Leikkaa paistettu kanafile suikaleiksi ja nosta salaattipedille. Ripottele pähkinät päällimmäiseksi.

 

Kastike:

    • 2 rkl soijakastiketta

    • 1 tl seesamiöljyä

    • 1 cm punaista chiliä silputtuna

    • ½ valkosipulinkynsi murskattuna


Sekoita kastikeainekset keskenään ja kaada valmiin salaattiannoksen päälle.

 

Reseptin meille laati Eeva-Maria Lisko. Resepti sopii ruokavalioihimme!

Tiesitkö, että Superdieetti® sisältää kaksisataasivuisen reseptikirjan täynnä terveellisiä reseptejä? Liity mukaan nyt!

LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ