04.07.2017 1 min lukuaika

Kesän ehdottomia kestosuosikkeja ovat erilaiset kasvisvartaat. Vain taivas on rajana makuyhdistelmien suhteen! Voit kokeilla yhdistää mukaan myös esim. ananasta!

Suosittelemme tekemään kasvis- ja lihavartaat erikseen, koska kypsymiseen menee eri aika.

-kesäkurpitsaa
-paprikaa
-herkkusieniä
-kirsikkatomaatteja
-pitkiä puuvartaita

Liota puuvartaita vedessä ennen vartaiden kokoamista palamisen estämiseksi. Leikkaa kasvikset sopivan kokoisiksi suupaloiksi ja aseta vartaaseen. Mausta esim. suolalla, pippurilla ja erilaisila yrteillä tai grillimausteella.
Grilllaa kunnes kasvikset ovat saaneet sopivasti väriä. Vinkki: Mausta vielä erilaisilla tuoreilla yrteillä!

Tämäkin resepti sopii Superdieetti®- ja Simple-nettivalmennuksiin, joten dieetilläkin voi nauttia kesästä ja grillaamisesta  www.fitfarm.fi

LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ