21.12.2020 1 min lukuaika

Ketogeeniseen ruokavalioon sopiva joulukahvi

Ainekset:

  • 3 perusmitallista kahviporoja
  • ½ tl kanelijauhetta
  • ripaus steviaa / karppisokeria
  • kolmeen mitalliseen sopiva määrä vettä
  • (pieni tilkka maitoa tai 1 kananmunanvalkuainen)

Valmistusohje:

Mittaa kahvinporojen mukaan kaneli ja makeutus ja keitä kahvi normaaliin tapaan. Mikäli haluat kahviin ihanan pehmeän vaahdon, lämmitä ja vispilöi maitoa kahvin pinnalle. Jos et käytä maitotuotteita, tee kevyt vaahto kananmunanvalkuaisesta. Ripauta vaahdon pintaan kanelia koristeeksi.

Tämän reseptin on laatinut Eeva-Maria Lisko.

Tämä resepti sopii KETO49® -valmennuksemme ruokavalioon. Lue lisää valmennuksesta ja lähde mukaan! 


Huom! Tätä valmennusta/kurssia ei voi maksaa liikuntaedulla.