04.12.2018 1 min lukuaika





"Tässä muutoskuvani 12 viikon Superdieetti®-valmennukselta. Eka kertaa osallistuin ja olen todella tyytyväinen tulokseen -11 kg. En tehnyt tähän tulokseen edes viimeisten viikkojen vähennyksiä vaan olen oikeastaan mennyt toisen syklin ruokavaliolla. Parasta dieetissä on kuitenkin ollut se että tupakanpoltto on huomaamatta vähentynyt puoleen 😁. Oman vammani aiheuttamat vaikeudet ovat johtaneet siihen että aikaisemmin päivän "ravinto tuli kahvista ja vitamiinit tupakasta" söin jos muistin ja tietysti napostelin jotain herkkuja. Kiitos tuhannesti teille, tästä on hyvä jatkaa kun 6 vuotta kadoksissa ollut näläntunne alkaa hiljalleen palautua.

Siis 12 viikon saldo -11 kg, vyötäröiltä senttejä -19 cm

Terkuin Nina"

Nina osallistui 12-viikon Superdieetti®-valmennukseen.

 

LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ