Pääruoat

Tämä terveellinen burgeri on superhelppo ja herkullinen! Toimii loistavasti niin lounaalle kuin päivällisellekin ja maistuu koko perheelle! Nappaa resepti talteen ja testaa vaikka jo tänään!

Tämä wokki on kiireisen ihmisen paras ystävä! Rouskuvat kasvikset, nauta- tai tofusuikaleet kruunataan raikkaalla kastikkeella ja aikaa ei oikeasti mene varttia pidempään!

Etsitkö keinoja lisätä kasvisten määrää ruokavaliossa? Tai ehkäpä keinoja keventää ruokailutottumuksia juhlakauden jälkeen? Kasvistäytepaprikat on herkullinen tapa lisätä kasvisten määrää lautasella ja reseptin voikin toteuttaa joko pääruokana tai lisukkeena. Kokeile tätä ihanaa reseptiä jo tänään ja ihastu!

Olethan jo testannut Sushibowlia? Sushibowl on nopea, helppo ja herkullinen ruoka, niin valmistaa kuin nauttiakin, eli se päihittää rullasisaruksensa monessa suhteessa. Sushibowl sopii niin arkeen kuin juhlaankin, testaa ja rakastu!

Olet ulkoilemassa aurinkoisessa pakkassäässä. Lumi narskuu kenkiesi alla kävellessäsi, poskiasi kipottaa ja hengityksesi höyryää kylmässä säässä. Mitä mielesi halajaa? Ehkäpä kupillista lämpimänä höyryävää ja vastustamattomalta tuoksuvaa kurpitsakeittoa? Tämä paahdettu kurpitsakeitto on täydellinen pakkassään ruoka, testaa ja ihastu!

Syksyn pimenevät ja viilenevät illat vaativat herkullisia, lämpimän mausteisia uuniruokia. Jos et ole vielä testannut Lyonin kanaa, nyt viimeistään on sen aika! Tämä herkullinen pääruoka vie makumatkalle upeaan Ranskaan ja tekee perinteisestä kanaruoasta arjen luksusta. Ota resepti talteen ja ihastu!

Kun väsyttää ja on kiire, kannattaa päivällinen valmistaa uunissa. Tämä kanaruoka valmistuu käden käänteessä: kana, kasvikset ja couscous uunipellille ja pian päivällinen on valmis syötäväksi. Ota kanaresepti talteen ja kokeile jo tänään!

Tämä kanaruoka vie kielen mennessään! Huli huli -kana on ihanan makuista ja tuo mukavaa vaihtelua arjen ruokiin. Katso resepti!

Flank steak on helppo valmistaa grillissä! Aterian lisukkeeksi sopii täydellisesti vaikkapa grillissä valmistetut lohkoperunat, paahdetut tomaatit tai kukkakaalipyre.

Ketogeeniseen ruokavalioon sopivat pinaattiletut. Oletko ikinä kokeillut tehdä pinaattilettuja itse? Ne ovat aivan superherkullisia itse tehtynä, joten suosittelemme kokeilemaan!

Valmista hodarit alusta asti leipää myöden itse ja aikaa menee vain 30 minuuttia. Miten? Minuuttileipä valmistuu nimensä mukaisesti mikrossa minuutissa ja sopii täydellisesti ketogeeniseen ruokavalioon. Herkulliset hodarit maistuvat koko perheelle, joten ota resepti testiin!

Tortillat ovat monipuolista ruokaa, joiden väliin voi laittaa melkeinpä mitä vain. Niistä pystyt muokkaamaan juuri itsellesi maistuvan ruoan. Tämä resepti on täydellinen myös ketogeeniseen ruokavalioon. Ota resepti testiin ja aloita uusi vuosi kevyesti!