Onnistujat
Muutosmatkani terveellisempään elämään | Tiia (...
Muutostarinani alkoi keväällä 2023, kun päätin luopua autostani ja vaihdoin sen sähköpyörään. Siitä lähtien olen liikkunut lähes kaiken arkikulkemisen pyörällä ja tehnyt kesän aikana paljon pitkiäkin pyöräseikkailuita. Aluksi ajattelin, että...
Muutosmatkani terveellisempään elämään | Tiia (...
Muutostarinani alkoi keväällä 2023, kun päätin luopua autostani ja vaihdoin sen sähköpyörään. Siitä lähtien olen liikkunut lähes kaiken arkikulkemisen pyörällä ja tehnyt kesän aikana paljon pitkiäkin pyöräseikkailuita. Aluksi ajattelin, että...
Pauliina: Valmennuksesta sain uskoa ja motivaat...
Kuka olet ja miksi lähdit valmennukseen mukaan? Olen Pauliina ja asun Kokkolassa. Mulla on ollut painonnousua jo pitkään, ihan yläasteelta lähtien. Isäni kuoleman jälkeen joitakin vuosia sitten sairastuin keskivaikeaan masennukseen ja keskivaikeaan uniapneaan. Etsin apua...
Pauliina: Valmennuksesta sain uskoa ja motivaat...
Kuka olet ja miksi lähdit valmennukseen mukaan? Olen Pauliina ja asun Kokkolassa. Mulla on ollut painonnousua jo pitkään, ihan yläasteelta lähtien. Isäni kuoleman jälkeen joitakin vuosia sitten sairastuin keskivaikeaan masennukseen ja keskivaikeaan uniapneaan. Etsin apua...
Leenan pysyvä muutos Valloittava V50+ valmennuk...
Viime joulu toi tullessaan paitsi tunnelmaa ja lahjoja, myös hieman ylimääräistä vyötärölleni. Vaikka olenkin intohimoinen liikunnan ystävä ja pyrin terveellisiin elämäntapoihin, huomasin että vyötärön kasvua oli hankala hillitä. Lisäksi yöni...
Leenan pysyvä muutos Valloittava V50+ valmennuk...
Viime joulu toi tullessaan paitsi tunnelmaa ja lahjoja, myös hieman ylimääräistä vyötärölleni. Vaikka olenkin intohimoinen liikunnan ystävä ja pyrin terveellisiin elämäntapoihin, huomasin että vyötärön kasvua oli hankala hillitä. Lisäksi yöni...
Riikan matka Valloittava V50+ valmennuksella
Hei! Olen Riikka, 51 vuotta, Keski-Pohjanmaalta Kokkolan Kälviältä. Osallistuin viime syksynä Valloittava V50+ -valmennukseen. Matka oli huikea! Tavoitteenani oli valmennuksen alkaessa kiinteytyä ja löytää kipinä liikkumiseen uudelleen takaisin sekä...
Riikan matka Valloittava V50+ valmennuksella
Hei! Olen Riikka, 51 vuotta, Keski-Pohjanmaalta Kokkolan Kälviältä. Osallistuin viime syksynä Valloittava V50+ -valmennukseen. Matka oli huikea! Tavoitteenani oli valmennuksen alkaessa kiinteytyä ja löytää kipinä liikkumiseen uudelleen takaisin sekä...
Fitfarm Onnistuja - Jari: "Olin ajanut itseni n...
Jari: Olen 31-vuotias mies Kaakkois-Suomesta. Aloittaessani valmennuksen, painoni oli 98.5 kg ja pituuteni 170 cm. Nuoresta iästäni asti olen harrastanut kilpaurheilua ja nauttinut liikkumisesta. Kuitenkin ajan saatossa loukkaantumiset ja elämäntyylin...
Fitfarm Onnistuja - Jari: "Olin ajanut itseni n...
Jari: Olen 31-vuotias mies Kaakkois-Suomesta. Aloittaessani valmennuksen, painoni oli 98.5 kg ja pituuteni 170 cm. Nuoresta iästäni asti olen harrastanut kilpaurheilua ja nauttinut liikkumisesta. Kuitenkin ajan saatossa loukkaantumiset ja elämäntyylin...
Fitfarm Onnistuja - Sari: "Opin liikkumaan päiv...
Sari: Muutama vuosi sitten työnkuvani muuttui toimistotyöksi ja liikkuminen jäi vähemmälle päivien aikana. Kiloja alkoi pikkuhiljaa kertymään ja oloni alkoi olemaan turvonnut ja tukala. Istumatyö toi tullessaan jäykkyyttä lonkille, sekä...
Fitfarm Onnistuja - Sari: "Opin liikkumaan päiv...
Sari: Muutama vuosi sitten työnkuvani muuttui toimistotyöksi ja liikkuminen jäi vähemmälle päivien aikana. Kiloja alkoi pikkuhiljaa kertymään ja oloni alkoi olemaan turvonnut ja tukala. Istumatyö toi tullessaan jäykkyyttä lonkille, sekä...