Tuliko raja vastaan? Näin pääset rapakunnosta eroon!

Rapakunnon kohotus -valmennus sisältää liikeratoja parantavaa liikkuvuusharjoittelua, lihaskuntoa vahvistavia harjoituksia sekä kestävyysharjoituksia, jotka voit tehdä ulkona esimerkiksi kävellen tai pyöräillen.

Joka viikko saat käyttöösi kolme harjoitusta, joista kaksi on videolla ohjattua treeniä.

Valmennus sopii liikunnan ilon kadottaneille (miehille ja naisille), paremmasta kunnosta unelmoiville ja sohvaperunoille.

Voit aloittaa valmennuksen heti kun sinulle sopii!

-- split --

Saat käyttöösi:

Joka viikolle kaksi uutta lihaskuntotreeniä (yhteensä 8 kpl), joiden kesto 11-24 minuuttia.
Joka viikolle ohjattu lenkki, jossa motivaatiovalmennus mukana. Kesto 15-20 minuuttia.
Kaksi ohjattua kehonhuolto-harjoitusta
Viikottaiset Jutan tsemppivideot

HUOM! Kurssin sisältö on käytettävissäsi kurssin keston ajan (kurssin aktivointipäivästä viiden viikon ajan), jonka jälkeen sisältö ei ole enää saatavilla.

Kesän Black Friday - elokuu

Haluatko maksaa liikuntaeduilla?