Aamu- ja iltapalat

Tätä valmentajamme Marleenan nopeaa ja helppoa sämpylätaikina ohjetta ei kannata jättää testaamatta! Sämpylät valmistuvat kädenkäänteessä ja lopputulos on vastustamaton, testaa jo tänään!

Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa aamu kuin nauttimalla virkistävää vihersmoothieta? Tämä vihersmoothiebowl vie viimeisetkin unihiekat silmistä ja polkaisee päivän käyntiin aivan uudella tavalla. Resepti sopii mainiosti myös välipalaksi. Otathan tämän herkkureseptin testiin?

Tämä herkullinen tuorepuuroresepti on arkiaamun pelastus! Syksyisen omena-luumu tuorepuuron teet valmiiksi edellisenä iltana ja nautit seuraavana aamuna. Tämä aamiainen on proteiinipitoinen, täyttävä ja vieläpä helppo valmistaa, kannattaa testata!

Tämä ihana terveellinen välipala vie pois pahimman jäätelönhimon. Käy nappaamassa resepti talveen ja tee välipala valmiiksi pakastimeen!

Luksus munakas! Tämä herkullinen munakas tuo aamuihin ja välipaloihin juhlan tuntua. Kannattaa ehdottomasti kokeilla, nam!

Herkulliset banaanipannukakut sopivat erinomaisesti aamupalaksi, välipalaksi ja iltapalaksi. Ne ovat niin hvviä, että voit syödä niitä myös terveellisenä herkkuna. Pikku vinkki, mausta pannukakut kanelilla tai kardemummalla, niin saat niihin lisää makua!

Riisipuuro on parasta jouluna! Tässä on sinulle herkullinen jouluresepti, jota voit nauttia hyvillä mielin vaikka söisit terveellisen ruokavalion mukaan.

Vaihtelua aamupalaan terveellisillä sämpylöillä. Kuka nyt ei kaipaisi tuoreiden sämpylöiden makua viikonlopun aamuihin. Ota resepti testiin!

Välillä tekee mieli jotain raikasta syötävää. Tämä raikas omena-ananassmoothie sopii Superdieetti®-, FitMama®- ja Bikini Challenge®-valmennusten ruokavalioihin!

Tämä omena-inkiväärismoothie on ihanan raikas. Sopii välipalaksi vaikka työpäivän keskelle!

Tätä avokadotoastia tarjoilet mielelläsi vieraille, sillä se on niin helppo tehdä, näyttää kauniilta ja maistuu vieläkin paremmalta!