Onnistujat
Annica irtautui sokerikoukusta Bikini Challenge...
"Urheilua rakastavasta sokerihiirestä kuoriutui kahden Bikini Challengen aikana urheilua entistä enemmän rakastava ja vähemmän sokeria muputtava mimmi. Ensimmäisen BC:n menin dieetillä ja toisen Shape Up -ryhmässä. Ihan ei aina ohjeissa...
Annica irtautui sokerikoukusta Bikini Challenge...
"Urheilua rakastavasta sokerihiirestä kuoriutui kahden Bikini Challengen aikana urheilua entistä enemmän rakastava ja vähemmän sokeria muputtava mimmi. Ensimmäisen BC:n menin dieetillä ja toisen Shape Up -ryhmässä. Ihan ei aina ohjeissa...
Emma pudotti 5 kiloa pitkittyneestä flunssasta ...
"Moikka! Näiden kuvien muutos on saavutettu hyvin pitkälti ruokavalion avulla sillä sairastelin valmennuksen aikana pitkittynyttä flunssaa. Tietysti salilla tuli jonkun verran käytyä aina kun pystyi ja lenkkeilin ulkona rauhallisesti. Tavoitteena...
Emma pudotti 5 kiloa pitkittyneestä flunssasta ...
"Moikka! Näiden kuvien muutos on saavutettu hyvin pitkälti ruokavalion avulla sillä sairastelin valmennuksen aikana pitkittynyttä flunssaa. Tietysti salilla tuli jonkun verran käytyä aina kun pystyi ja lenkkeilin ulkona rauhallisesti. Tavoitteena...
Anna tiivistyi valtavasti Superdieetti®-valmenn...
"Tässä muutoskuvani ennen ja jälkeen Superdieetti®-valmennuksen. Kiloja lähti -5,5 mutta tärkeimpänä asiana koen sen, että löysin uudelleen liikunnan ilon ja ruokailutottumukset menivät uusiksi hyvien ja selkeiden ohjeiden myötä! Kiitos valmennuksesta, tästä...
Anna tiivistyi valtavasti Superdieetti®-valmenn...
"Tässä muutoskuvani ennen ja jälkeen Superdieetti®-valmennuksen. Kiloja lähti -5,5 mutta tärkeimpänä asiana koen sen, että löysin uudelleen liikunnan ilon ja ruokailutottumukset menivät uusiksi hyvien ja selkeiden ohjeiden myötä! Kiitos valmennuksesta, tästä...
Tanja pudotti ruokavaliolla yli 14 kiloa!
"12 viikkoa täynnä ja lukemat vaa’alla kertoivat, että kiloja lähti 14,3 kg! Vyötäröltä on kaikonnut 16 cm, rinnanympäryksestä 18 cm ja reidenympäryksestä 10 cm. Tärkeimpänä kaiken tämän takana on kuitenkin...
Tanja pudotti ruokavaliolla yli 14 kiloa!
"12 viikkoa täynnä ja lukemat vaa’alla kertoivat, että kiloja lähti 14,3 kg! Vyötäröltä on kaikonnut 16 cm, rinnanympäryksestä 18 cm ja reidenympäryksestä 10 cm. Tärkeimpänä kaiken tämän takana on kuitenkin...
Nina pudotti 11 kiloa Superdieetti®-valmennukse...
"Tässä muutoskuvani 12 viikon Superdieetti®-valmennukselta. Eka kertaa osallistuin ja olen todella tyytyväinen tulokseen -11 kg. En tehnyt tähän tulokseen edes viimeisten viikkojen vähennyksiä vaan olen oikeastaan mennyt toisen syklin ruokavaliolla....
Nina pudotti 11 kiloa Superdieetti®-valmennukse...
"Tässä muutoskuvani 12 viikon Superdieetti®-valmennukselta. Eka kertaa osallistuin ja olen todella tyytyväinen tulokseen -11 kg. En tehnyt tähän tulokseen edes viimeisten viikkojen vähennyksiä vaan olen oikeastaan mennyt toisen syklin ruokavaliolla....
Samin elämäntapamuutos Superdieetti®-valmennuks...
Tässä olisi pari kuvatusta väliltä 9.4. Superdieetti® alku ja nyt 13.8. Superdieetti® lopun kuvat. Kuvien ero 106 kg vs 95 kg. Urakka alkoi maaliskuun GFG:llä, tai oikeastaan jo vähän sitä...
Samin elämäntapamuutos Superdieetti®-valmennuks...
Tässä olisi pari kuvatusta väliltä 9.4. Superdieetti® alku ja nyt 13.8. Superdieetti® lopun kuvat. Kuvien ero 106 kg vs 95 kg. Urakka alkoi maaliskuun GFG:llä, tai oikeastaan jo vähän sitä...