Pidä tuloksesi joulun yli.
Loppuvuosi keskitytään painonhallintaan ja siihen, että syksyn tulokset pysyvät. Tammikuussa voit jatkaa pudottamista uuden valmennuksen puolella pienen tauon jälkeen.
Jatkovalmennus Valloittava V50+ ja Laihis -valmennuksiin osallistuneille.
- 9 viikkoa16.11.2026 alkaen, päättyy 17.1.2027
- 70 reseptiähelppoja, koko perheelle sopivia
- Kaikki syksyn treenitValloittava V50+ 14.9. ‑valmennuksesta
- 39€kertamaksu, myös liikuntaeduilla
70 herkullista reseptiä painonhallinnan tueksi
Ruoka pitää tulokset kasassa myös joulun alla. Siksi reseptit on tehty arkeen, ei juhlapöytään.
- 01
Teet kerralla useamman annoksen, eikä ruoka-aineita tarvitse punnita tarkasti.
- 02
Reseptit sopivat koko perheelle. Kukaan ei syö omaa ruokaansa.
- 03
Saat tarkat ohjeet siihen, miten jatkat matkaa aiemman valmennuksen jälkeen ja miten käytät reseptejä omassa tilanteessasi.
- 04
Joulukuussa saat muutaman joulureseptin. Bonus
Kaikki syksyn treenit ja vähän päälle
Saat käyttöösi kaikki Valloittava V50+ 14.9. -valmennuksen treenisisällöt.
Lihaskuntotreenit salille ja kotiin
Pikasalitreeni
Ohjatut lihaskuntotreenit
Ohjatut tanssilliset treenit
Ohjatut pikatreenit
Coretreenit
Liikkuvuusharjoitukset
Lisäksi ohjattuja pilates-, kuntonyrkkeily- ja tanssitunteja.
Ekstrana itsellesi
Pieniä hetkiä itselle keskelle joulukiireitä.
- 17.11.
Livelenkki tiistaina klo 19.00
- 4
Jutan ohjaamaa rentoutusharjoitusta
- 3
videota kasvojoogaan ja kasvojen hierontaan
- 3
klinikkaa yhdessä paketissa: polvi, selkä ja olkapää
Hyvä tietää
Teet omaan tahtiisi
Lisäkierros on tarkoitettu omatoimiseen tekemiseen. Käytät juuri niitä materiaaleja, joita haluat.
Valmennuksessa ei ole Kysymyksiä valmentajalle -osiota.
Jatkatko tammikuussa?
Saat Lisäkierroksen pakettihintaan yhdessä 25.1. alkavan Valloittava-valmennuksen tai 4.1. alkavan Laihiksen kanssa. Käytä alennuskoodia kassalla.
Voit maksaa myös liikuntaeduilla. Ohje liikuntaeduilla maksamiseen
Lähde Lisäkierrokselle
9 viikkoa painonhallintaa, 70 reseptiä ja kaikki syksyn treenit.
