Onnistujat
Pitkäjänteinen työ on tuonut Annalle huikeita t...
"Päätin nyt lähettää muutoskuvat sillä tänään tuli täyteen tasan vuosi FitFarmin matkassa. Matka alkoi vuosi sitten FitMamalla ja jatkui FitBelfie&Corella ja syksyllä aloitin Bikini Challengen ja matka jatkuu edelleen, nyt...
Pitkäjänteinen työ on tuonut Annalle huikeita t...
"Päätin nyt lähettää muutoskuvat sillä tänään tuli täyteen tasan vuosi FitFarmin matkassa. Matka alkoi vuosi sitten FitMamalla ja jatkui FitBelfie&Corella ja syksyllä aloitin Bikini Challengen ja matka jatkuu edelleen, nyt...
Minna pudotti 7,6 kiloa Superdieetti®-valmennuk...
"Aloitin 29.10. Superdieetti®-valmennuksen 2016 vuoden ohjeilla, kun valmennus jäi silloin monien tekosyiden takia käymättä läpi. Syksyllä vietetyt kaksi kesälomaviikkoa oli hyvä alkusysäys eroprosessin lisäksi Superdieettiin. Pidin jääkaapin ovessa lappusta, jonne...
Minna pudotti 7,6 kiloa Superdieetti®-valmennuk...
"Aloitin 29.10. Superdieetti®-valmennuksen 2016 vuoden ohjeilla, kun valmennus jäi silloin monien tekosyiden takia käymättä läpi. Syksyllä vietetyt kaksi kesälomaviikkoa oli hyvä alkusysäys eroprosessin lisäksi Superdieettiin. Pidin jääkaapin ovessa lappusta, jonne...
Annica irtautui sokerikoukusta Bikini Challenge...
"Urheilua rakastavasta sokerihiirestä kuoriutui kahden Bikini Challengen aikana urheilua entistä enemmän rakastava ja vähemmän sokeria muputtava mimmi. Ensimmäisen BC:n menin dieetillä ja toisen Shape Up -ryhmässä. Ihan ei aina ohjeissa...
Annica irtautui sokerikoukusta Bikini Challenge...
"Urheilua rakastavasta sokerihiirestä kuoriutui kahden Bikini Challengen aikana urheilua entistä enemmän rakastava ja vähemmän sokeria muputtava mimmi. Ensimmäisen BC:n menin dieetillä ja toisen Shape Up -ryhmässä. Ihan ei aina ohjeissa...
Emma pudotti 5 kiloa pitkittyneestä flunssasta ...
"Moikka! Näiden kuvien muutos on saavutettu hyvin pitkälti ruokavalion avulla sillä sairastelin valmennuksen aikana pitkittynyttä flunssaa. Tietysti salilla tuli jonkun verran käytyä aina kun pystyi ja lenkkeilin ulkona rauhallisesti. Tavoitteena...
Emma pudotti 5 kiloa pitkittyneestä flunssasta ...
"Moikka! Näiden kuvien muutos on saavutettu hyvin pitkälti ruokavalion avulla sillä sairastelin valmennuksen aikana pitkittynyttä flunssaa. Tietysti salilla tuli jonkun verran käytyä aina kun pystyi ja lenkkeilin ulkona rauhallisesti. Tavoitteena...
Anna tiivistyi valtavasti Superdieetti®-valmenn...
"Tässä muutoskuvani ennen ja jälkeen Superdieetti®-valmennuksen. Kiloja lähti -5,5 mutta tärkeimpänä asiana koen sen, että löysin uudelleen liikunnan ilon ja ruokailutottumukset menivät uusiksi hyvien ja selkeiden ohjeiden myötä! Kiitos valmennuksesta, tästä...
Anna tiivistyi valtavasti Superdieetti®-valmenn...
"Tässä muutoskuvani ennen ja jälkeen Superdieetti®-valmennuksen. Kiloja lähti -5,5 mutta tärkeimpänä asiana koen sen, että löysin uudelleen liikunnan ilon ja ruokailutottumukset menivät uusiksi hyvien ja selkeiden ohjeiden myötä! Kiitos valmennuksesta, tästä...
Tanja pudotti ruokavaliolla yli 14 kiloa!
"12 viikkoa täynnä ja lukemat vaa’alla kertoivat, että kiloja lähti 14,3 kg! Vyötäröltä on kaikonnut 16 cm, rinnanympäryksestä 18 cm ja reidenympäryksestä 10 cm. Tärkeimpänä kaiken tämän takana on kuitenkin...
Tanja pudotti ruokavaliolla yli 14 kiloa!
"12 viikkoa täynnä ja lukemat vaa’alla kertoivat, että kiloja lähti 14,3 kg! Vyötäröltä on kaikonnut 16 cm, rinnanympäryksestä 18 cm ja reidenympäryksestä 10 cm. Tärkeimpänä kaiken tämän takana on kuitenkin...
