Terve! Go Fat Go -valmennuksesi on jo yli puolen välin! Tässä kohtaa on aika onnitella sinua. Otit sen tärkeän ensiaskeleen ja olet ollut hienosti mukana valmennuksessa. On tavoitteesi sitten ylimääräisten kilojen pudotus, elämäntapamuutos, rantakunto tai ihan vain parempi olo, nyt kun olet päässyt vauhtiin, kannattaa jatkaa kohti terveellisempää elämää.
Palkinnoksi hyvin menneestä Go Fat Go -valmennuksesta annamme sinulle alekoodin, jolla saat 30% alennusta mistä tahansa verkkovalmennuksesta. Alekoodin löydät Trainda-valmennusjärjestelmästä. Ole hyvä!
Huom! Mikäli haluat maksaa jatkovalmennuksen ePassilla, ota yhteys info@fitfarm.fi luettuasi tarkemmat ohjeet ostovaiheessa.
Suosittu laihdutusvalmennus, johon kuuluu terveellinen ruokavalio ja monipuolinen koti- ja salitreeniohjelma. Sisältää myös SUPERDIEETTI SIMPLE® -ravintovalmennuksen, eli sopii myös niille, jotka eivät pysty tai halua harrastaa liikuntaa.
Aloita uusi vuosi tehokkaalla 7 viikkoa kestävällä ketodieetillä. Erinomainen valmennus rasvanpolttoon ja painonpudotukseen.
Uutuus! 5 KILOA POIS on miehille suunniteltu kuuden viikon pituinen laihdutusvalmennus. Pudota ylimääräisiä kiloja pelkän ruokavalion tai ruokavalion ja liikunnan yhdistelmällä.
VHH-valmennuksessa opit pitämään painosi hallinnassa ja noudattamaan vähähiilihydraattista elämäntapaa arjessa. Valmennus keskittyy ruokavalioon, ja sillä saavuttaa tuloksia myös ilman raskasta harjoittelua.
Valmennuksen tavoitteena on rakentaa liikunta osaksi elämää. Sisältää todella monipuoliset treeniohjelmat ja kehitystä tukevan terveellisen ruokavalion. Tämä valmennus sopii jokaiselle, joka haluaa lähteä rakentamaan urheilullisempaa elämäntapaa.
Naisten kotitreenivalmennus on loistava tapa kohottaa ja ylläpitää kuntoa monipuolisesti, muokata kehoa ja seurata liikkumista tukevaa ruokavaliota. Kotitreenivalmennus parantaa lihas- ja kestävyyskuntoa, kehonhallintaa, liikkuvuutta sekä ryhtiä koko kehossa.
Valmennuksen tavoitteena on rakentaa liikunta osaksi elämää. Sisältää todella monipuoliset treeniohjelmat ja kehitystä tukevan terveellisen ruokavalion. Tämä valmennus sopii jokaiselle, joka haluaa lähteä rakentamaan urheilullisempaa elämäntapaa.
Valmennus sopii kaikille juoksemisesta innostuneille – aina vasta-alkajista kokeneempiin juoksijoihin. Saat käyttöösi kolme eritasoista ohjelmaa, joten saat omalle osaamistasollesi sopivaa treeniä. Valmennukseen kuuluu myös ruokavalio.
Valmennus on suunniteltu crosstraining-tyyppistä harjoittelua tehneille tai salilla jo hieman treenanneille, eli sinulla tulee olla perustietämys kuntosaliliikkeistä. Valmennuksen treenit toteutetaan pääosin kuntosalilla vapaita painoja hyödyntämällä sekä oman kehon painoa hyväksi käyttäen.
Voimaharjoittelu-verkkovalmennus on nimensä mukaisesti kaikille voimantasojen kasvattamisesta kiinnostuneille. Valmennuksen aikana käydään läpi voimaharjoittelun eri muodot ja opitaan syömään voimaharjoittelua tukevasti.
Naisten kotitreenivalmennus on loistava tapa kohottaa ja ylläpitää kuntoa monipuolisesti, muokata kehoa ja seurata liikkumista tukevaa ruokavaliota. Kotitreenivalmennus parantaa lihas- ja kestävyyskuntoa, kehonhallintaa, liikkuvuutta sekä ryhtiä koko kehossa.
Paranna lihaskuntoa tehokkailla kotitreeneillä. Valmentajasi toimii fysioterapeutti Riku Aalto sekä useiden NHL- ja KHL -pelaajien fysiikkavalmentajana toimiva, voimanoston Suomen mestari Eetu Aalto.
Huippusuosittu valmennus kaikille rapakuntoisille! Jos et ole harrastanut liikuntaa pitkään aikaa ja haluat aloittaa kunnon kohottamisen maltilla ja helppoja liikkeitä tehden, tämä valmennus on sinulle.
