1 1
Verkkokurssit

Tiny Waist

Tiny Waist

  • Seuraava lähtö: Aloita heti
  • Kurssin kesto: 4 viikkoa
49,00 EUR
49,00 EUR 49,00 EUR
Alennusmyynti Loppuunmyyty
Sisältää verot.

Kapeampi keskivartalo ja vahvempi core - 4 viikon tehokas vatsalihastreeni joka vahvistaa syvät vatsalihakset ja auttaa saavuttamaan litteämmän vatsan.

    • 4 viikon tehokas keskivartalokurssi
    • Syvien vatsalihasten vahvistaminen
    • Ei vaadi kuntosalia - tee kotona
    • Vaihtoehtoja eri kuntotasoille
Aloitus
Näytä kaikki tiedot

Kapeampi keskivartalo ja vyötärö

Tiny Waist on 4 viikon keskivartalokurssi joka sisältää tehokkaat ja muokkaavat treenit kapeamman vyötärön saavuttamiseksi. Keskivartalon vahvistamisella on suuria hyötyjä niin terveysnäkökulmasta kuin ulkonäöllisestikin jos tavoitteena on kapeampi vyötärö.

Onko Tiny Waist sinulle sopiva?

[fa-solid fa-badge-check] Haluat vahvistaa vatsalihaksiasi ja saavuttaa litteämmän vatsan

[fa-solid fa-badge-check] Haluat päästä pömpöttävästä vatsasta eroon

[fa-solid fa-badge-check] Kaipaat kapeampaa keskivartaloa ja vyötäröä

[fa-solid fa-badge-check] Haluat parantaa ryhtiäsi ja kehonhallintaasi

[fa-solid fa-badge-check] Tarvitset tehokkaita core-treenejä

[fa-solid fa-badge-check] Haluat treenata kotona omaan tahtiin

Miten Tiny Waist etenee?

Tiny Waist keskittyy keskivartalon vahvistamiseen ja erityisesti syvien vatsalihasten harjoittamiseen. Vahva keskivartalo toimii ikäänkuin korsettina ja suojaa kehoa loukkaantumisilta.

Miksi keskivartaloa kannattaa vahvistaa?

Vahvat syvät vatsalihakset auttavat korjaamaan ryhtiä säätelevät vatsan sisäistä painetta ja auttavat saavuttamaan litteän vatsan. Vahva keskivartalo antaa myös voimaa kaikenlaiseen harjoitteluun sekä arkeen!

Treenit eivät vie liikaa aikaasi

2-3 puolen tunnin napakkaa treeniä viikossa tuo jo selkeästi tuloksia. Tärkeintä on säännöllisyys ja treenien laatu.

[fa-solid fa-dumbbell][color#351600][bg#ffd54c]

Jokaiselle viikolle uusi vatsalihastreeni

[fa-solid fa-bullseye][color#351600][bg#ffd54c]

Ohjatut core-treenit

[fa-solid fa-heart-pulse][color#351600][bg#ffd54c]

Syvien vatsalihasten aktivointi

[fa-solid fa-chart-line][color#351600][bg#ffd54c]

Vaihtoehtoja eri kuntotasoille

[fa-solid fa-home][color#351600][bg#ffd54c]

Ei vaadi kuntosalia

[fa-solid fa-mobile-screen][color#351600][bg#ffd54c]

Fitfarm-sovelluksessa

Fitfarmin ainutlaatuinen etu

Fitfarm mobiilisovellus

Kaikki tarvitsemasi yhdessä paikassa.

[fa-solid fa-person-circle-check][color#0066cc][bg#ffffff] Kaikki tilaamasi valmennussisällöt aina käytössä

[fa-regular fa-chart-user][color#0066cc][bg#ffffff] Voit seurata hyvinvointiasi

Sinua voisi kiinnostaa myös

  • SUPERDIEETTI 12

    SUPERDIEETTI 12

    SUPERDIEETTI 12

    99,00 EUR
    99,00 EUR 99,00 EUR
  • VHH

    VHH

    VHH

    79,00 EUR
    79,00 EUR 79,00 EUR