1 1
Verkkokurssit

Superdieetti Mini

Superdieetti Mini

  • Seuraava lähtö: Aloita nyt
  • Kurssin kesto: 7 päivää
0,00 EUR
0,00 EUR
Euron päivät Loppuunmyyty
Sisältää verot.

    MINIOHJELMAN SISÄLTÖ:

    • Ruokavalion painonpudotuksen aloittamiseen.
    • 5 herkullista aamupala/iltapalareseptiä ja lounas/päivällisreseptiä.
    • Ruoka-ainemuuntimen, jonka avulla pystyt vaihtamaan ruokavalion ruoka-aineita allergioiden ja omien mieletysten mukaan itsellesi sopivaksi.
    • Joka päivälle tiiviin ja informatiivisen asiantuntijasisällön, joissa käydään läpi teemoja, jotka liittyvät painonpudottamiseen.
Näytä kaikki tiedot

Onko sinulla pudotettavaa painoa enemmän ja kaipaat apua painonpudotuksen aloittamiseen?

Tämä ilmainen viikon mittainen miniohjelma antaa sinulle ensiaskeleet tehokkaaseen ja turvalliseen painonpudotukseen. Miniohjelman materiaalit ovat saatavilla Fitfarm sovelluksessa 10 päivän ajan tilauksesta. Miniohjelma on suunniteltu henkilöille, joilla pudotettavaa painoa on enemmän, eli esimerkiksi 15–30 kg.

Tämä ohjelma ei anna ohjeita viimeisten kilojen kiristelyyn tai kiinteytymiseen, vaan ensiaskeleet pysyvän elämäntapamuutoksen tekemiseen.

Kurssin tekijät

Sonja:

Koulutukseltani olen liikuntatieteiden maisteri ja pääaineena olen opiskellut valmennus- ja testausoppia. Tämän lisäksi olen opiskellut ravitsemustiedettä, liikuntapsykologiaa sekä akateemisen personal trainer tutkinnon.

Superdieettiä olen valmentanut reilun kolmen vuoden ajan ja sen kautta olen saanut hyvän ymmärryksen minkälaisia apuja ihmiset tarvitsevat painonpudotukseen liittyen. 

Matias:

Olen verkkovalmennuksissa valmentanut kymmeniä tuhansia ihmisiä painonhallinnan parissa. Kouluttaudun jatkuvasti monipuolisesti (mm. personal trainer, fitnessvalmentaja, psyykkinen huippuvalmentaja, urheiluravitsemuksen asiantuntija), jotta valmennusosaamiseni ja tietoni pysyvät ajan tasalla. Kahden pienen lapsen isänä tiedän, miten tärkeää – ja joskus vaikeaa – on löytää aikaa itsestään huolehtimiseen kiireisen arjen keskellä.

Fitfarmin ainutlaatuinen etu

Fitfarm mobiilisovellus

Kaikki tarvitsemasi yhdessä paikassa.

[fa-solid fa-person-circle-check][color#0066cc][bg#ffffff] Kaikki tilaamasi valmennussisällöt aina käytössä

[fa-regular fa-chart-user][color#0066cc][bg#ffffff] Voit seurata hyvinvointiasi

Sinua voisi kiinnostaa myös

  • Superdieetti 12

    Superdieetti 12

    Loppuunmyyty

    Superdieetti 12

    99,00 EUR
    99,00 EUR 99,00 EUR
    Loppuunmyyty
  • VHH

    VHH

    VHH

    79,00 EUR
    79,00 EUR 79,00 EUR