Mari ja täyden kympin valmennusvuosi auttoi pudottamaan 19 kiloa 🔥
Lue Marin onnistumistarina ➜
VHH-ruokavalio on tutkitusti erittäin tehokas keino laihtumiseen.
Valitse itsellesi sopivin tapa noudattaa ruokavaliota: tarkasti, silmämääräisesti tai pätkäpaastona.
VHH -valmennus alkaa 22.4.
🔥Hyödynnä 10€ ennakkoale koodilla KEVENNY10
Valloittava V50+ on energinen, hyvän fiiliksen valmennus 50-65v naisille. Vaihdevuodet kuuluvat elämään!
Uudistettu sisältö, hauska ja innostava Lavis -lavatanssijumppa & rasvanpolttoruokavalio.
V50+ valmennuksen voit aloittaa nyt!
Laihdu tehokkaasti syömällä valmiiksi suunnitellun Superdieetti-ruokavalion ohjeiden mukaan, jossa kaikki on mietitty sinulle valmiiksi. Tämän helpommaksi ei laihtuminen tule, joten eiköhän aloiteta!
6 viikon Superdieetin voit aloittaa nyt!
Aloita liikunta valmennuksella, josta saat motivaatiota ja tuloksia kohti terveellisempää ja aktiivisempaa elämää.
Go Rapakunto Go alkaa 6.5.
Ohjatut kotitreenit voit tehdä alusta asti ohjauksen mukaan. Saat opastusta läpi jokaisen harjoituksen ja saat parhaan mahdollisen tuloksen treeneistä.
Voit aloittaa treenit vaikka heti!
Keskivartalon vahvistamisella on suuria hyötyjä niin terveysnäkökulmasta kuin myös ulkonäöllisesti, jos tavoitteena on kapeampi vyötärö.
Aloita koska vaan!
Kevyeksi Keittiössä sisältää 72 herkullista arkiruokareseptiä. Valmistat ohjeiden mukaan helppoa ja maukasta kotiruokaa, joka on sekä terveellistä että edullista.
Sopii tukemaan painonhallintaa.
Aloittelijaystävälliset saliohjelmat, joilla pääset salitreenien alkuun tehokkaasti ja helposti.
Huippuvalmentaja Koistisen suunnittelmat kuntosaliohjelmat kokeneemmalle treenajalle.
Rakastettu Flow -kurssi on kokonaan uudistunut!
39 erilaista Yin & Flow jooga, pilates ja rentoutusharjoitus.
Kun synnytyksestä on vain hetki aikaa. Fitmama recovery ei ole painonpudotusta tai kehon muokkausta varten, vaan auttaa toipumaan raskausesta ja syynytyksestä äitiysfysioterapeutin ohjein.
