VHH paketti

Elämäntapavalmennus + VHH paketti

Tämä tuote löytyy jo ostoskoristasi.

Huippupaketti laihduttamiseen ja onnistuneen elämäntapamuutoksen tekemiseen!

Normaalisti 148 €

NYT -30 % eli vain 103,60 €

Liikuntaetujen logot

HUOM! Jos ostat paketin liikuntaedulla, olethan yhteydessä info@fitfarm.fi

 

 


HUOM! Pakettitarjousta ei ole pakko hyödyntää vaan voit halutessasi ostaa VHH-valmennuksen ilman Elämäntapavalmennusta. Osta pelkkä VHH valmennuksen omalta tuotesivulta!

VHH alkaa 30.1.2023

Olemme auttaneet satoja tuhansia suomalaisia laihtumaan. Vähähiilihydraattinen (VHH) ruokavalio on ruokavaliona sellainen, jota on helppo toteuttaa arjessa. VHH-valmennuksessa pudotetaan painoa turvallisesti ja tehokkaasti helppojen ohjeiden avulla. Me tarjoamme sinulle henkilökohtaista tukea koko valmennuksen ajan.

VHH sisältää:

  • Ruokavalion, jota voit hyödyntää kahdella eri tavalla tavoitteestasi riippuen: uusien elämäntapojen oppiminen (ruokavalion silmämääräinen noudattaminen) tai rasvanpoltto (ruokavalion tarkka noudattaminen).
  • VHH-ruokavalioon sopivia reseptejä!
  • Kätevän ruoka-ainemuuntimen, jonka avulla ruokavalio on helppo soveltaa omiin mieltymyksiin sopivaksi!
  • Salitreeniohjelma (omat ohjelmat aloittelijoille sekä kokeneemmille)
  • Kotitreeniohjelma (omat ohjelmat aloittelijoille sekä kokeneemmille)
  • 2 liikkuvuusharjoitusta, joissa valmentaja ohjaa ja sinä teet perässä.
  • 2 rentoutusharjoitusta
  • Valmentajan luentoja
  • Valmentajan kysymys- ja vastauspalstan (valmennuksen keston ajan)
  • Facebook-ryhmän, jossa pääset ryhmäytymään samassa valmennuksessa olevien kanssa!

Tutustu tarkemmin VHH-valmennukseen sen omalla tuotesivulla!

Elämäntapavalmennus alkaa 3.4.2023

Elämäntapavalmennuksen avulla teet arjen kestäviä muutoksia ruokailu- ja liikuntatottumuksiisi. Tästä valmennuksesta saat neuvoja ja ohjeita, jota voit noudattaa loppuelämäsi ajan sekä reseptejä, joilla kokkaat maittavaa ruokaa, myös perheen pienimmille. Elämäntapavalmennuksessa ei ole kieltoja tai punnitsemista vaan arjen kestäviä ratkaisuja painonhallintaan.

VALMENNUS SISÄLTÄÄ:

  • 30 kotiruokareseptiä, joista kokkaat isompia aterioita vaikka koko perheelle
  • Kokkausvideot, joista näet miten ateriat valmistetaan
  • Valmentajan infovideot resepteistä
  • Kätevän ruoka-ainemuuntimen, jonka avulla muokkaat reseptejä esimerkiksi allergioiden tai mieltymysten vuoksi
  • Salitreeniohjelma (omat ohjelmat aloittelijoille sekä kokeneemmille)
  • Kotitreeniohjelma (omat ohjelmat aloittelijoille sekä kokeneemmille)
  • Ohjattuja kehonhuoltoharjoituksia (5 kpl)
  • Alusta loppuun ohjattuja jumppia (10 kpl)
  • Valmentajan luentoja, joiden avulla opit laajasti ravitsemuksesta ja liikunnasta
  • Valmentajien kysymys- ja vastauspalstan (arkipäivisin, valmennuksen ajan)
  • Mahdollisuuden olla mukana vuoden ympäri - jatko seuraavaan valmennukseen edulliseen hintaan!
  • Facebook-ryhmän,  jossa pääset ryhmäytymään samassa valmennuksessa olevien kanssa!

Tutustu Elämäntapavalmennukseen  tarkemmin sen omalla tuotesivulla!

Saat oston jälkeen sähköpostiisi kaksi aktivointiviestiä (VHH:n ja Elämäntapavalmennuksen aktivointilinkit). 

Tarjous voimassa toistaiseksi. Pidätämme oikeudet muutoksiin. Tarjousta ei voi yhdistää jälkikäteen jo ostettuun tuotteeseen.

Huom! Tätä valmennusta/kurssia ei voi maksaa liikuntaedulla.