VHH-paketti

 

Nyt VHH + FLOW yhteishintaan 59€

Säästät -59€ kun otat nämä kaksi yhdessä

FITFARMin 10v juhlavuoden kunniaksi haluamme tarjota sinulle hyvinvointipaketin, jossa painonpudotuksen lisäksi otetaan koko kehosi hyvinvointi huomioon.

VHH-ravintovalmennus alkoi ma 7.9., joten pääset mukaan heti! Voit aloittaa VHH:n  su 20.9. asti.
FLOW:n voit aloittaa silloin kun sinulle sopii.

Saat valmennuksista sähköpostiisi erilliset aktivointilinkit. Aktivoi valmennukset linkeistä vasta sitten, kun haluat aloittaa ne.
HUOM! Sinun on aktivoitava FLOW 6 kk:n kuluessa ostohetkestä.

Tarjous on voimassa ma 14.9.2020 asti! Tarjousta ei voi hyödyntää jo ostettuun valmennukseen tai yhdistää toiseen tarjoukseen.

--

VHH on 8 viikon lempeään painonhallintaan tähtäävä ravintovalmennus, joka perustuu vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.

Valmennus sisältää:

  • Ruokavalion, jota voit hyödyntää kahdella eri tavalla tavoitteestasi riippuen: uusien elintapojen oppiminen (ruokavalion silmämääräinen noudattaminen) tai rasvanpoltto (ruokavalion tarkka noudattaminen). 
  • Ruokavalio on helppo toteuttaa myös gluteenittomana, maidottomana tai lihattomana ruoka-ainepankkia hyödyntäen.
  • Lihaskuntotreenejä kotiin
  • 2 liikkuvuusharjoitusvideota, joissa valmentaja ohjaa ja sinä teet perässä.
  • 2 rentoutusharjoitusta
  • Valmentajan kysymys- ja vastauspalstan (valmennuksen virallisen keston ajan)
  • Keskustelufoorumin (valmennuksen virallisen keston ajan)
  • Facebook-ryhmän
  • Arkea helpottavia vinkkejä

FLOW on upea, lempeän tehokas valmennus, joka sisältää joogaa, pilatesta ja rentoutusharjoituksia. Tämän helpommaksi hyvinvointi ei enää tule!

Valmennus sisältää:

  • Selkeät videot, joiden mukaan voit tehdä harjoitukset koska sinulle sopii.
  • Ammattitaitoiset ja kannustavat ohjaajat.
  • 8 Vinyasa Flow -joogatuntia.
  • 8 Yin-joogatuntia.
  • Asteittain etenevän 6-osaisen Pilates-ohjelman.
  • 6 erilaista FLOW -lihaskuntotuntia.
  • Flow HIIT-harjoitus.
  • 8 erilaista rentoutusäänitettä.
  • Koko kehon venyttelytunnin.

    Voit käyttää kummankin valmennuksen itse tai antaa toisen vaikka lahjaksi!  Lahjan voi antaa helposti lähettämällä Trainda-valmennusjärjestelmästä tulleen aktivointi-sähköpostin suoraan lahjansaajalle.

    Nämä valmennukset sopivat toteutettaviksi erikseen tai samanaikaisesti.

    LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ